التعافي من عملية تكبير الثدي
التعافي من عملية تكبير الثدي
أربع نصائح للتعافي الصحي بعد عملية تكبير الثدي
مع وجود جراح تجميل متمرس ومعتمد بجانبك ، يمكنك توقع أن تسير عملية التعافي من تكبير الثدي بسلاسة وسرعة. في الواقع ، تعود العديد من النساء إلى العمل والأنشطة الروتينية في غضون ثلاثة إلى خمسة أيام. ومع ذلك ، فإن التعافي السهل يعتمد على عدة عوامل ، بما في ذلك مدى استعدادك لتدليل نفسك خلال تلك الأيام الحيوية الأولى. ضعي في اعتبارك هذه النصائح الأربع من أجل التعافي الصحي بعد تكبير الثدي.
خطة للحصول على المساعدة
في حين أن فترة التعافي من عملية تكبير الثدي ليست صعبة للغاية ، إلا أنك ستكوني قد خضعتي للتو لعملية جراحية كبرى. لذلك ، في الأيام القليلة الأولى ، ستكون مؤلمًة ومتعبًة. لمدة ستة أسابيع ، يجب ألا تقومي بأي رفع ثقيل ، وهذا يشمل اصطحاب الأطفال الذين تقل أعمارهم عن 20 رطلاً. بالإضافة إلى ذلك ، لا تقودي السيارة حتى تنتهي من تناول جميع الأدوية المخدرة للألم. يوصى بجدولة المساعدة في الأعمال المنزلية ومع الأطفال خلال أول 24 إلى 72 ساعة. حتى مجرد وجود صديق يتوقف عليك كل يوم لتسجيل الوصول سيكون مفيدًا.
الجمع بين رفع الثدي وزراعة الثدي
إدارة الألم بشكل صحيح
من الشائع الشعور بألم خفيف إلى متوسط بعد عملية تكبير الثدي مباشرة. تشعر بعض النساء بالضغط والضيق في منطقة الصدر. سيصف طبيبك مسكنات الألم لبضعة أيام لمساعدتك على جعله مريحًا خلال فترة الشفاء المبكرة. ومع ذلك ، تجد العديد من النساء أنه بعد اليوم الأول بعد العملية ، لا يحتاجن إلى أكثر من مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية. قومي بملء وصفات الطبيب قبل يوم تكبير الثدي ، حتى إذا وصلتي إلى المنزل لتجدي أنك بحاجة للألم أو الأدوية المضادة للغثيان ، فستكون في متناول اليد.
ما هو شكل زراعة الثدي الأفضل بالنسبة لك؟
احصلي على قسط وافر من الراحة والنوم
يبدو الحصول على قسط كافٍ من الراحة أثناء فترة النقاهة من تكبير الثدي أمرًا لا يحتاج إلى تفكير ، ولكن بالنسبة لبعض الأشخاص ، فإن قول هذا أسهل من فعله. تأكدي من تخصيص غرفة هادئة وسرير مريح للراحة في الأيام القليلة الأولى. احصلي على الكثير من الوسائد ، حتى تتمكني من دعم نفسك بزاوية مريحة. ستساعد بعض أقراص DVD والكتب والمجلات على قضاء الوقت. سوف تمشي مباشرة بعد الجراحة ، وتستعيد قوتك ببطء. فقط تذكري أن تستمعي لجسمك ، وأن تحصلي على قسط وافر من النوم والاسترخاء ، بينما تتعافى.
يجب ألا تتضمن عملية تكبير الثدي حقن السيليكون الخام مباشرة في الثدي
التعافي من عملية تكبير الثدي
تناولي الكثير من الأطعمة الخفيفة والصحية والمياه في المنزل
قبل التوجه إلى المركز الجراحي لتكبير الثدي ، قومي بتزويد مطبخك بالطعام السهل التحضير والكثير من الماء. في أول يوم بعد العملية ، قد تشعري بالغثيان من التخدير أو ليس لديك الكثير من الشهية ، لذا فإن الأطعمة الخفيفة والطرية هي الأفضل. تأكدي من أن لديك مجموعة متنوعة صحية من الأطعمة في متناول اليد ، لإعطاء جسمك الطاقة والقوة للشفاء خلال الأسبوع التالي. من السهل أن تصابي بالجفاف خلال هذه الفترة الزمنية ، لذا اشربي المزيد من الماء.
مسلحًة بمعلومات واضحة ومفصلة حول فترة ما بعد العملية ، ستكونين جاهزة للراحة والتعافي والاستمتاع بصدرك الجديد! لمزيد من المعلومات حول تكبير الثدي ، تحققي من الصور قبل / بعد لجراح التجميل الخاص بك.
