ما هي المخاطر الصحية المرتبطة بالسمنة؟
ما هي المخاطر الصحية المرتبطة بالسمنة؟
السمنة مصطلح يعني أن لديك مؤشر كتلة الجسم (بدي ماس اندكس) من 30 أو أعلى.
يجعلك أكثر عرضة للإصابة بأمراض بما في ذلك:
- أمراض القلب والسكتة الدماغي.
- ضغط دم المرتفع.
- داء السكري.
- بعض أنواع السرطانات.
- أمراض المرارة وحصوات المرارة.
- مشاكل العمود الفقري.
- النقرس.
- مشاكل في التنفس ، مثل انقطاع النفس النومي (عندما يتوقف الشخص عن التنفس لنوبات قصيرة أثناء النوم) والربو.
ليس كل من يعاني من السمنة يعاني من هذه المشاكل. يرتفع الخطر إذا كان لديك تاريخ عائلي لإحدى تلك الحالات.
أيضًا ، حيث قد يكون وزنك مهمًا. إذا كان معظمها حول معدتك (شكل “التفاحة”) ، فقد يكون ذلك أكثر خطورة مما لو كان لديك شكل “كمثرى” ، مما يعني أن وزنك الزائد يكون في الغالب حول الوركين والأرداف.
هل جراحة إنقاص الوزن مناسبة لك؟
فيما يلي نظرة فاحصة على سبع حالات مرتبطة بالسمنة أو زيادة الوزن:
أمراض القلب والسكتة الدماغية
الوزن الزائد يزيد من احتمالية إصابتك بضغط الدم المرتفع والكوليسترول المرتفع. كلتا الحالتين تزيدان احتمالية الإصابة بأمراض القلب أو السكتة الدماغية.
ماذا تتوقع بعد جراحة إنقاص الوزن؟
الخبر السار هو أن فقدان كمية صغيرة من الوزن يمكن أن يقلل من فرص الإصابة بأمراض القلب أو السكتة الدماغية. لقد ثبت أن فقدان المزيد من الوزن يقلل من المخاطر بشكل أكبر.
داء السكري من النوع 2
يعاني معظم المصابين بداء السكري من النوع 2 من زيادة الوزن أو السمنة. يمكنك تقليل خطر الإصابة بمرض السكري من النوع 2 عن طريق فقدان الوزن ، وتناول نظام غذائي متوازن ، والحصول على قسط كافٍ من النوم ، وممارسة المزيد من التمارين.
اهمية اتباع نظام غذائي صحي بعد جراحة إنقاص الوزن
إذا كنت مصابًا بداء السكري من النوع 2 ، فإن فقدان الوزن وزيادة النشاط البدني يمكن أن يساعد في التحكم في مستويات السكر في الدم. أن تصبح أكثر نشاطًا قد يقلل أيضًا من حاجتك إلى أدوية السكري.
السرطان
ترتبط الإصابة بالسمنة بسرطان القولون والثدي (بعد انقطاع الطمث) وبطانة الرحم (بطانة الرحم) والكلى والمريء. أفادت بعض الدراسات أيضًا بوجود روابط بين السمنة وسرطانات المرارة والمبيض والبنكرياس.
ما هي جراحة المجازة المعدية (gastric bypass surgery)؟
أمراض المرارة
يعد مرض المرارة وحصوات المرارة أكثر شيوعًا إذا كنت تعاني من زيادة الوزن.
ومن المفارقات أن فقدان الوزن نفسه ، وخاصة فقدان الوزن السريع أو فقدان كمية كبيرة من الوزن ، يمكن أن يجعلك أكثر عرضة للإصابة بحصوات المرارة. من غير المرجح أن يتسبب فقدان الوزن بمعدل حوالي رطل واحد أسبوعيًا في الإصابة بحصوات المرارة.
عشر طرق لزيادة التمثيل الغذائي الخاص بك!
مشاكل العمود الفقري
هشاشة العظام هي حالة مشتركة شائعة تصيب الركبة أو الورك أو الظهر في أغلب الأحيان. يضع حمل أرطال زائدة ضغطًا إضافيًا على هذه المفاصل ويؤدي إلى تآكل الغضروف (الأنسجة التي تعمل على توسيد المفاصل) التي تحميها عادةً.
يمكن أن يخفف فقدان الوزن من الضغط الواقع على الركبتين والوركين وأسفل الظهر وقد يحسن من أعراض هشاشة العظام.
النقرس
النقرس مرض يصيب المفاصل. يحدث ذلك عندما يكون لديك الكثير من حمض اليوريك في دمك. يمكن أن يشكل حمض البوليك الإضافي بلورات تترسب في المفاصل.
يعتبر النقرس أكثر شيوعًا عند الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن. كلما زاد وزنك ، زادت احتمالية إصابتك بالنقرس.
على المدى القصير ، قد تؤدي التغيرات المفاجئة في الوزن إلى اشتعال النقرس. إذا كان لديك تاريخ من الإصابة بالنقرس ، فاستشر طبيبك لمعرفة أفضل طريقة لفقدان الوزن.
توقف التنفس أثناء النوم
انقطاع النفس النومي هو حالة تنفسية مرتبطة بزيادة الوزن.
يمكن أن يتسبب انقطاع النفس النومي في شخير الشخص بغزارة والتوقف عن التنفس لفترة وجيزة أثناء النوم. قد يتسبب انقطاع النفس النومي في النعاس أثناء النهار ويزيد من احتمالية الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية.
غالبًا ما يؤدي فقدان الوزن إلى تحسين انقطاع النفس أثناء النوم.
