ابنك في سن 16: مراحل النمو و التطور

ابنك في سن 16: مراحل النمو و التطور

إذن ، ابنك يبلغ من العمر 16 عامًا. ربما لم تعطه مفاتيح السيارة بعد ، لكنه بالتأكيد ياخذها على طريقه الخاصه ، ويغزل حكايات مذهلة أثناء ذهابه. هو في منتصف سن المراهقة – في مكان ما في الفضاء بين المراهقة والشاب.

ابنك في سن 16: مراحل النمو و التطور: مراحل النمو

فيما يلي بعض المعالم التي يمكن أن تتوقع منه تحقيقها في هذا العمر ، وبعض مطبات السرعة المحتملة التي قد يواجهها على طول الطريق.

ابنك في سن 17: مراحل النمو و التطور

ابنك في سن 16: مراحل النمو و التطور: جسدي – بدني

لا يزال جسمه ينمو وينضج ، ونهاية البلوغ تلوح في الأفق

حان الوقت لحديث جديد عن قيمه بالإضافة إلى خططه للمستقبل ، الذي يلوح في الأفق أقرب من أي وقت مضى. يمكن للسلوكيات عالية الخطورة ان تهدد مسقبله في هذا العمر.

ابنك في سن 16: مراحل النمو و التطور: من الناحية الاجتماعية

قد يفاجئك بالابتعاد قليلاً عن جمهوره القديم ، والتحقق من اهتمامات جديدة ، واختبار إحساسه الأقوى بالذات، لكنه ما يزال بحاجة إلى أصدقائه.

قد تقوده هذه الحرية إلى سوق العمل بدوام جزئي عندما يبدأ في التفكير في الحياة بعد المدرسة الثانوية. قد تراه قلبلا في المنزل. لكنك ستستمتع بوجود عدد أقل من التعارضات عندما تتقاطع طرقكم.

ابنك في سن 16: مراحل النمو و التطور: من الناحية العاطفية

المراهق الذي يصعب قراءته لديه مشاعر أعمق الآن. قد تراه ينشط أكثر بشأن الاهتمام الرومانسي المحتمل. سيرتبط بشكل وثيق مع الأصدقاء أيضًا.

لديه بوصلة أخلاقية أكثر صدقًا ، أو على الأقل فكرة أكثر صلابة عما يشعر أنه صواب أو خطأ. إنه يدعم خياراته بموقف أكثر حزماً. ومع ذلك ، فهو ليس محصن ضد ضغط الأقران وسيظل يتصرف باندفاع.

ابنتك في سن 17: مراحل النمو و التطور

في عمر ستة عشر أيضا يمكن أن يشوبه الحزن أو الاكتئاب. هذا يمكن أن يكون مزعجا بالنسبة لك. يمكن أن يؤدي أيضًا إلى مشاكل داخل المدرسة وخارجها. إذا بدت الكآبة شديدة أو مستمرة ، فاستشر طبيبًا أو خبيرًا في الصحة العقلية.

اللغة

يتطلب عالمه الأوسع مهارات لغوية أكثر تعقيدًا. هذه أمور مهمة ، ليس فقط للمدرسة ، ولكن للتواصل مع الآخرين. علي سبيل المثال:

• يمكنه سرد وكتابة قصص مشاركة لا تصدق. هم أكثر قدرة على الشرح والوصف والتلخيص والمناقشة. العبء الأكاديمي أكثر صعوبة ، من حيث اللغة.

ابنتك البالغة من العمر 18 عامًا وما بعدها: مراحل النمو و التطور

• يزداد إحساسه بالفهم. إنه يتناغم بشدة مع لغة الآخرين اللفظية ولغة الجسد ، ويمكنه قراءة تعابير الوجه.

• إنه يعرف أن لغته بحاجة إلى التغيير من المدرسة إلى الإعدادات الأخرى ، والتنقل بينها بسلاسة.

شكل الجسم

يشعر العديد من الأطفال الذين تبلغ أعمارهم 16 عامًا بالقلق بشأن حجم الجسم ونوعه ووزنه. إذا كان ابنك يعاني من زيادة الوزن ، فهو لا يواجه فقط مشاكل صحية مثل مرض السكري وارتفاع ضغط الدم ، ولكن المشكلات الاجتماعية واحترام الذات يمكن أن تجعل الحياة صعبة أيضًا.

يمكنك المساعدة في إلهام ابنك للحصول على صورة صحية للجسم من خلال تشجيعه على ممارسة الرياضة لمدة ساعة كل يوم. إذا لم يكون من عشاق الرياضة أو الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية ، فاقترح عليه القيام بشيء يستمتع به ، مثل المشي لمسافات طويلة أو مشاهدة جدار تسلق جديد. اذهب عندما تستطيع.

تأكد من أن ابنك يبدأ يومه بوجبة إفطار جيدة. قد لا يكون طريا ، ولكن طبق من بقايا طعام الليلة الماضية قد يفي بالغرض. إذا استعد للذهاب خارج البيت، أعطه بعض الجبن أو الموز للطريق.

ابنك في سن 18 وما بعدها: مراحل النمو و التطور

املأ المطبخ بالوجبات الخفيفة الصحية مثل الفاكهة والمعجنات والزبادي قليل الدسم أو البودينغ. استبدال حتى وجبة واحدة من الوجبات السريعة في اليوم يقطع شوطًا طويلاً.

الضغط الفردي

إن طفلك البالغ من العمر 16 عامًا يزداد أمانًا في حد ذاته ، لكن المواقف غير الملائمة ستستمر في الظهور. شجعه على البقاء مع الأطفال الآخرين الذين يقاومون ضغط الأقران ، والابتعاد عن أولئك الذين تشكل سلوكياتهم الخطرة خطورة.

ساعده في رسم طرق لتجنب أو الخروج من المواقف التي يبدو أنها تنحرف عن مسارها. حدد مكان البالغين الآخرين الذين يمكنه الاتصال بهم أيضًا.

التسلط والتنمر

التسلط على الضعيف ليس بالأمر الجديد ، والتنمر شيء قد يواجهه ابنك ، إما يستهدف نفسه أو يستهدف شخصًا آخر. مع الأولاد ، غالبًا ما يكون التنمر جسديًا. قد لا يراه كثيرًا في ساحات المدرسة أو في أماكن الاستراحة ؛ قد يحدث ذلك على وسائل التواصل الاجتماعي أو حتى على هابفه الذكي. يمكن للإلكترونيات أن تضخم التنمر بطرق ساحقة.

علمه أن أفضل إجراء ليس الاستمرار في التنمر لنفسه، ولكن إخبار مستشار المدرسة أو المسؤول أو غيرهم من المهنيين. سواء كان ضحية للتنمر ، أو هو نفسه متنمر ، يمكن لخبير الصحة العقلية للمراهقين مساعدته على ادارة حالته، وتتبع مصدرها ، وتقليل التأثير العاطفي له في حياته اللاحقة.

البقاء آمن

يمكن أن تكون وسائل التواصل الاجتماعي أداة رائعة لابنك لمقابلة أشخاص جدد والعثور على أشخاص آخرين يشاركونه اهتماماتهم. يوفر منتدى للتعبير عن نفسه وآرائه – لكن لا يمكنه التأكد من المشاهد. جرب هذه النصائح لمساعدته على البقاء بأمان عبر الإنترنت:

• ساعد ابنك في التحكم في معلوماته الشخصية ورفض وصول الأشخاص الذين لا يعرفهم أو لا يمكنه الوصول إليه.

• أظهر له أن جميع المشاركات والنصوص يمكن أن تكون مكبرات صوت تبث للعالم.

• ضع قاعدة مفادها ، مثل الأصدقاء الآخرين الذين يرغبون في التسكع معه ، أنهم بحاجة إلى تعريفك بالأشخاص الذين يخطط لمقابلتهم في وضع عدم الاتصال.

الأمان في الحركة

تظل حوادث السيارات هي السبب الأكثر ترجيحًا للوفاة العرضية للمراهقين في هذا العمر. لا تتوقف أبدًا عن الإصرار على اتباع جميع قواعد المرور والسلامة – سواء كان يقود سياراته أو يركبها. أكد له أنه لا يجب عليهم القيادة و التحدث او المراسلة بالتلفون مطلقًا.

الإصرار على ارتداء خوذة أو معدات السلامة اللازمة لركوب الدراجات أو ركوب مركبة النقل المؤتمتة ، والرياضات أخرى أيضًا.

حذره من ركوب السيارة مع أي شخص لدية سلوك غير اخلاقية.

الدعم العاطفي

قد يتصرف ابنك وكأنه لا يحتاجك. لكنه يفعل، وهو يعرف انه يحتاجك. دعه يعرف أنك مهتم من خلال اتخاذ بعض الإجراءات البسيطة:

• إظهار الاهتمام بحياته اليومية في المدرسة وخارجها. حثه على التعبير عن نفسه بالرياضة أو المسرح أو الفن أو الموسيقى.

• دعه يعرف أن انتصاراته وجهوده تمثل مسؤلية كبيرة بالنسبة لك أيضًا.

• خذ مخاوفه وآرائه على محمل الجد. يمنحك هذا أيضًا نافذة على الأنماط الجديدة وتغييرات السلوك.

• حاول ألا تكون حكمًا أو تحل مشكلته ؛ الأذن المستمعة هي الأهم بالنسبة لطفلك البالغ من العمر 16 عامًا.

إذا كان ابنك يتجول أو بدا حزينًا بشكل غير عادي ، فلا تتردد في السؤال عن أفكار إيذاء نفسه أو الانتحار حتى تتجنب من احتمالية حدوثه. احصل على مساعدة احترافية على الفور إذا كنت تعتقد أنه بحاجة إليها. إذا كنت تشعر أن هناك خطرًا كبيرًا، مثلا سيحاول طفلك الموت عن طريق الانتحار ، فاتصل بالطوارئ المدنية مباشرة.