خفقان القلب
يجعلك الخفقان تشعر بأن قلبك ينبض بشدة أو بسرعة كبيرة ، أو يتخطى النبض ، أو يرفرف. قد تلاحظ خفقان القلب في صدرك أو حلقك أو رقبتك.
يمكن أن تكون مزعجة أو مخيفة. عادة ما تكون غير خطيرة أو ضارة ، وغالبًا ما تختفي من تلقاء نفسها. في معظم الأحيان ، يكون سببها التوتر والقلق ، أو بسبب تناولك الكثير من الكافيين أو النيكوتين أو الكحول. يمكن أن تحدث أيضًا أثناء الحمل.
في حالات نادرة ، يمكن أن يكون الخفقان علامة على حالة قلبية أكثر خطورة. إذا كنت تعاني من خفقان القلب ، فاستشر طبيبك.
خفقان القلب: احصل على رعاية طبية فورية إذا جاءوا مع:
- ضيق في التنفس.
- دوخة.
- ألم في الصدر.
- إغماء.
بعد أن يأخذ طبيبك تاريخك الطبي وينظر إليك ، قد يطلب اختبارات لمعرفة السبب. إذا وجدوا واحدة ، فإن العلاج المناسب يمكن أن يقلل أو يتخلص من الخفقان.
إذا لم يكن هناك سبب أساسي ، يمكن أن تساعد التغييرات في نمط الحياة ، بما في ذلك إدارة الإجهاد
يمكن أن يكون هناك الكثير. عادةً ما يكون الخفقان متعلقًا بقلبك أو أن السبب غير معروف. تشمل الأسباب غير المتعلقة بالقلب ما يلي:
- المشاعر القوية مثل القلق أو الخوف أو التوتر. تحدث غالبًا أثناء نوبات الهلع..
- نشاط بدني قوي.
- لكافيين أو النيكوتين أو الكحول أو العقاقير المحظورة مثل الكوكايين والأمفيتامينات
- الكافيين أو النيكوتين أو الكحول أو العقاقير المحظورة مثل الكوكايين والأمفيتامينات
- الحالات الطبية ، بما في ذلك أمراض الغدة الدرقية وانخفاض مستوى السكر في الدم وفقر الدم وانخفاض ضغط الدم والحمى والجفاف.
- التغيرات الهرمونية أثناء الحيض أو الحمل أو قبل انقطاع الطمث. في بعض الأحيان ، يكون خفقان القلب أثناء الحمل علامات على فقر الدم..
- الأدوية ، بما في ذلك حبوب الحمية ، ومزيلات الاحتقان ، وأجهزة استنشاق الربو ، وبعض الأدوية المستخدمة للوقاية من عدم انتظام ضربات القلب (مشكلة خطيرة في نظم القلب) أو علاج خمول الغدة الدرقية.
- بعض المكملات العشبية والغذائية.
خفقان القلب: مستويات المنحل بالكهرباء غير طبيعية
يعاني بعض الأشخاص من خفقان القلب بعد تناول وجبات دسمة غنية بالكربوهيدرات أو السكر أو الدهون. في بعض الأحيان ، يمكن أن يؤدي تناول الأطعمة التي تحتوي على الكثير من الجلوتامات أحادية الصوديوم (ام اس جي ) أو النترات أو الصوديوم إلى إحداثها أيضًا.
إذا كنت تعاني من خفقان القلب بعد تناول أطعمة معينة ، فقد يكون ذلك بسبب حساسية الطعام. يمكن أن يساعدك الاحتفاظ بمفكرة طعام في معرفة الأطعمة التي يجب تجنبها.
يمكن أن تكون مرتبطة أيضًا بأمراض القلب. عندما يكونون كذلك ، فمن المرجح أن يمثلوا عدم انتظام ضربات القلب.
خفقان القلب: تشمل أمراض القلب المرتبطة بالخفقان ما يلي:
- نوبة قلبية سابقة.
- مرض القلب التاجي.
- فشل القلب.
- مشاكل صمام القلب.
- مشاكل عضلة القلب.
في عيادة الطبيب
طبيبك يريد:
- عمل فحص جسد.
- اخذ القصة المرضية.
- فحص أدويتك الحالية ونظامك الغذائي ونمط حياتك.
- يسأل عن تفاصيل وقت حدوث الخفقان وعدد مرات حدوثه وتحت أي ظروف.
- في بعض الأحيان ، يمكن أن يساعد فحص الدم طبيبك في العثور على سبب خفقان القلب. .
خفقان القلب: تشمل الاختبارات المفيدة الأخرى ما يلي:
- مخطط كهربية القلب (اي كي جي ): يمكن القيام بذلك أثناء الراحة أو ممارسة الرياضة. هذا الأخير يسمى (اي سي جي ) الإجهاد. في كلتا الحالتين ، يسجل الاختبار الإشارات الكهربائية لقلبك ويمكن أن يكتشف إيقاعات غير عادية للقلب.
- مراقبة هولتر: سترتدي شاشة على صدرك. يسجل باستمرار الإشارات الكهربائية لقلبك لمدة 24 إلى 48 ساعة. يمكنه تحديد اختلافات الإيقاع التي لم يتم التقاطها أثناء رسم القلب.
- تسجيل الحدث: سترتدي جهازًا على صدرك وستستخدم أداة محمولة باليد لتسجيل الإشارات الكهربائية لقلبك عند حدوث الأعراض.
- تصوير الصدر بالأشعة السينية: سيتحقق طبيبك من التغييرات في رئتيك التي قد تكون ناجمة عن مشاكل في القلب. على سبيل المثال ، إذا وجدوا سوائل في رئتيك ، فقد يأتي ذلك من قصور القلب.
- مخطط صدى القلب: هذا هو الموجات فوق الصوتية لقلبك. يوفر معلومات مفصلة حول هيكلها ووظيفتها.
إذا لزم الأمر ، قد يحيلك طبيبك إلى طبيب القلب لمزيد من الاختبارات أو العلاج.
العلاجات
هذا يعتمد على الحالة. في كثير من الأحيان ، يكون الخفقان غير ضار ويختفي من تلقاء نفسه. في هذه الحالة ، لا حاجة للعلاج.
إذا لم يجد طبيبك سببًا ، فقد ينصحك بتجنب الأشياء التي قد تؤدي إلى الخفقان. قد تشمل الاستراتيجيات:
- تخفيف القلق والتوتر. اترك الموقف المجهد وحاول أن تكون هادئًا. يمكن أن يسبب القلق أو التوتر أو الخوف أو الذعر خفقان القلب.
تشمل الطرق الشائعة الأخرى للبقاء هادئًا ما يلي:
- تمارين الاسترخاء.
- اليوجا.
- تاي تشي.
- الارتجاع البيولوجي.
- الصور الارشادية.
- العلاج العطري.
امتنع عن تناول بعض الأطعمة والمشروبات والمواد الأخرى. قد تشمل هذه:
- الكحول.
- النيكوتين.
- مادة الكافيين.
تجنب الأدوية التي تعمل كمنشطات. قد تضطر إلى الابتعاد عن:
- أدوية السعال والبرد.
- بعض المكملات العشبية والغذائية.
- إذا لم تساعد التغييرات في نمط الحياة ، فقد يتم وصف الأدوية لك. في بعض الحالات ، ستكون هذه حاصرات بيتا أو حاصرات قنوات الكالسيوم.
- إذا وجد طبيبك سببًا لخفقانك ، فسوف يركزون على علاج هذا السبب.
- إذا كانت ناجمة عن دواء ، سيحاول طبيبك إيجاد علاج مختلف.
- إذا كانت تمثل عدم انتظام ضربات القلب ، فقد تحصل على الأدوية أو الإجراءات. قد تتم إحالتك أيضًا إلى أخصائي نظم القلب المعروف باسم اختصاصي الفيزيولوجيا الكهربية.
المتابعة!
تأكد من مراجعة طبيبك. في كثير من الأحيان ، لا يكون الخفقان خطيرًا ، ولكن يمكن أن يكون مرتبطًا بصمامات القلب غير الطبيعية أو مشاكل في ضربات القلب أو نوبات الهلع.
اتصل دائمًا بالطبيب إذا تغيرت طبيعة الخفقان أو زادت فجأة.
اتصل برقم الطوارئ المتوفر في بلدك على الفور إذا كانت لديك هذه الأعراض مع خفقان القلب:
- دوخة.
- ارتباك.
- دوار.
- فقدان الوعي.
واحد وعشرون طعامًا يمكن أن ينقذ قلبك
- ضيق في التنفس.
- ألم أو ضغط أو ضيق في الصدر أو الرقبة أو الفك أو الذراعين أو أعلى الظهر.
