استعادة جسدك قبل الولادة
ثلاث طرق للكونتور لإعلان استقلالك عن جسم ما بعد الولادة
لا يوجد شيء سحري أكثر من طفل جميل. حزمة الفرح هذه ستغير حياتك بطرق أكثر مما تتخيله. بصرف النظر عن متعة الأبوة والأمومة ، قد تعاني الأمهات الجدد أيضًا من وزن يصعب إنقاصه وترهل الثديين وتندب قبيح وترهل عضلات المهبل. إذا كنت تقضي وقتًا طويلاً في قراءة مدونات المشاهير أو مجلات الموضة ، فقد تبدو فكرة الارتداد فورًا بعد الحمل بمثابة نسيم. في الواقع ، هذا ليس هو الحال ببساطة. لاستيعاب حياة جديدة ناشئة ، يخضع جسد الأم لبعض التغييرات الجادة التي قد تستغرق شهورًا أو حتى سنوات للتراجع عنها. سيساعد النظام الغذائي والتمارين الرياضية بالتأكيد ، لكن القليل من هذه التغييرات يمكن أن يثبت أنه صعب حتى بالنسبة للأفراد الأكثر وعيًا بالصحة.
لحسن الحظ ، يمتلك جراح التجميل ترسانة من إجراءات نحت الجسم المبتكرة التي يمكن أن تساعدك على العودة إلى جسمك قبل الولادة. ثلاثة من الخيارات الأكثر شيوعًا المتاحة اليوم تشمل CoolSculpting ، وشد البطن ، وتجميل الأم. مع هذه الإجراءات الثلاثة المصممة خصيصًا ، قد تجد نفسك أكثر لياقة وانتعاشًا مما كنت عليه منذ سنوات.
ماذا يحدث لجسمك أثناء الحمل؟
- الثديين: خلال فترة الحمل ، ستشهد العديد من النساء زيادة في صدورهن بمقدار كوب أو اثنين ، مع زيادة مخزون الدهون وتوسع الغدد المنتجة للحليب. قد يستمر هذا الحجم الإضافي أثناء الرضاعة الطبيعية ، ولكن في النهاية ستنخفض الأنسجة المضافة ، وأحيانًا تأخذ معها أي شكل وثبات قبل الرضاعة. قد يبدأ الثدي في الانكماش والترهل وتبدو منتفخة.
- البطن: يتكون رحمك وبطنك من عضلات وأنسجة لا تصدق تتمدد لاستيعاب نمو الطفل. في حين أن المرونة في أنسجتك تساعد على إعادة المعدة إلى حجمها الطبيعي ، فإنها غالبًا لا تعود إلى حالتها قبل الولادة. قد تحتوي المعدة على ترهلات، وجلد متدلي ، وعلامات تمدد قبيحة. Diastasis recti ، وهي حالة شائعة حيث ينتشر الجانب الأيمن والأيسر من عضلة المستقيم البطني أثناء الحمل ، قد يترك خطًا عموديًا أسفل البطن.
- زيادة الدهون: ينتج جسمك مخزونًا إضافيًا من الدهون استعدادًا للأمومة. سواء كان ذلك ضروريًا أم لا ، فإن هذا التخزين الإضافي للدهون يمكن أن يجعل الوركين أوسع ، واستدارة المعدة ، والذراعان أكثر سمكًا ، والوجه / الرقبة أكثر امتلاءً. ستلاحظ العديد من النساء أنه على الرغم من أنهن يأكلن بشكل صحيح ويمارسن الرياضة بعد ولادة طفلهن ، إلا أنه من الصعب محو رواسب الدهون غير المرغوب فيها تمامًا.
ثلاث تقنيات مبتكرة لتحديد شكل الجسم لاستعادة جسدك قبل الولادة
ليست هناك حاجة للكفاح مع امومتك المكتسبة حديثًا بمفردك. اعتمادًا على وضعك ، تتوفر مجموعة متنوعة من تقنيات نحت الجسم التي يمكن تخصيصها وفقًا لاحتياجاتك الفردية. من التصحيح المعتدل وعدم التوقف ، إلى النتائج القصوى مع أسبوع من الهدوء ، جراح التجميل لديه الإجابة المناسبة لك -استعادة جسدك قبل الولادة.
- CoolSculpting: CoolSculpting هي واحدة من أسرع التقنيات غير الجراحية المتاحة اليوم نموًا. بدون أي شقوق أو غرز أو تندب ، يمكن لجلسة CoolSculpting أن تقضي على 20-25٪ من الأنسجة الدهنية المستهدفة. يستخدم CoolSculpting علم تحلل الدهون بالتبريد ، أو درجات الحرارة شديدة البرودة ، لتجميد الخلايا الدهنية. عندما تموت هذه الخلايا الدهنية المستهدفة ، يتم استقلابها بأمان من قبل الجسم. يمكن أن يكون CoolSculpting مفيدًا في أي منطقة من الجسم تقريبًا ، بما في ذلك المعدة ومقابض الحب وأعلى الذراعين والظهر والفخذين وتحت الذقن. تستغرق العلاجات 35 دقيقة ، وبدون توقف ، يمكنكي العودة إلى واجب الأم في أقل من ساعة.
- شد البطن: شد البطن ، هي واحدة من أكثر إجراءات الجراحة التجميلية الموثوقة التي يتم إجراؤها اليوم. يقوم الجراح أولاً بعمل شق رفيع يمتد من الورك إلى الورك فوق عظم العانة مباشرة. وهذا يضمن إخفاء أي ندبات بسهولة تحت ملابس السباحة والملابس. من هنا ، يقوم الطبيب باستئصال الأنسجة الدهنية المشدودة والجلدية والأنسجة الدهنية غير المرغوب فيها. سوف يقومون بسحب العضلات المتبقية مشدودة قبل خياطة الجلد بشكل ناعم ومسطح. يمكن تعديل شد البطن وفقًا لاحتياجاتك ، مما يؤدي إلى إنشاء معدة شابة وأرداف رشيقة. هذا الإجراء هو فرصة ممتازة لمعالجة انفراق المستقيم أو ندبة قبيحة قبيحة. يتم تنفيذ الإجراء في العيادة الخارجية وسيتطلب بضعة أيام من التعافي في المنزل.
- Mommy Makeover: إن عملية تجميل ما بعد الأمومة هي المجموعة الأكثر قابلية للتخصيص من إجراءات نحت الجسم التي يمكن أن تطلبها الأم الجديدة. تتكون من عدة تقنيات ، ستهتم عملية تجميل ما بعد الولادة بالعديد من مناطق المشاكل في وقت واحد. تشمل معظم عمليات تجميل ما بعد الولادة تكبير الثدي و / أو شد الثدي وشد البطن وشفط الدهون. ومع ذلك ، يمكن إضافة تقنيات إضافية تشمل شد الذراعين أو شد الفخذين أو شد المؤخرة البرازيلية. اعتمادًا على مجموعة الإجراءات المحددة ، يمكن إجراء عملية تجميل ما بعد الولادة خلال جلسة جراحية واحدة ، أو يمكن تقسيمها على عدة جلسات من أجل السلامة المثلى. قد تتطلب عملية تجميل ما بعد الولادة الإقامة في المستشفى طوال الليل ؛ يجب على النساء جدولة المساعدة في المنزل أو مع الأطفال في الأيام العديدة الأولى ، حيث يمكن أن يستغرق التعافي من أسبوع إلى أسبوعين.
أنت تستحقين استعادة جسدك قبل الإرضاع!
إذا قمتي بأداء واجبك ، فيمكنك أن تكوني على الطريق نحو جسد ما قبل الرضيع في أي وقت من الأوقات. ابدأي بمراجعة جميع تقنيات نحت الجسم ، وخذي بعض الوقت للنظر في العديد من الصور قبل / بعد لرؤية النتائج بنفسك. تذكر ، لا يوجد بديل لجراح التجميل المعتمد من البورد ، لضمان كل من السلامة والنتائج المرضية.
