التخطيط لعملية شد البطن
دليلك لمدة 6 أشهر للتخطيط لعملية شد البطن
عملية شد البطن ، المعروفة باسم شد البطن ، هي إجراء جراحي يتطلب تخطيطًا دقيقًا وعناية متابعة دقيقة للحصول على أفضل النتائج. ستضمن معرفة الخطوات التي يجب اتخاذها قبل عملية شد البطن عملية شفاء أفضل.
من الناحية المثالية ، سيكون لديك عدة أشهر مقدمًا للتحضير لجراحة شد البطن. نوصي معظم الأفراد بمنح أنفسهم ستة أشهر كاملة للاستعداد ، ومنحهم الوقت للعثور على الجراح المناسب ، وتحقيق أو الحفاظ على وزنهم المثالي والحصول على خطة للرعاية اللاحقة.
قد لا يحتاج بعض الأشخاص إلى الأشهر الستة الكاملة للتحضير قبل الجراحة ، ولا بأس بذلك. ستظلي ترغبي في التأكد من أنك قد استغرقتي وقتًا كافيًا للبحث والتخطيط والاستعداد. كلما كنت مستعدًة بشكل أفضل لليوم الكبير من الجراحة ، كانت نتائجك أفضل. استخدمي المعلومات الواردة أدناه كدليل لك للتخطيط لعملية شد البطن.
كيف يمكن لعملية شد البطن الحديثة أن تفعل أكثر من أي وقت مضى
4-6 أشهر قبل الجراحة
بمجرد أن تبدأي في التفكير في عملية شد البطن ، فقد حان الوقت لتصبحي جادًة بشأن نظامك الغذائي وعادات ممارسة الرياضة. يجب أن يكون الأكل الجيد وشرب المزيد من الماء والبقاء نشطًا هي النقطة المحورية لديك. إذا كنت تدخني ، فابدأي في عملية الإقلاع عن التدخين . يمكن أن يؤثر هذان العاملان على طريقة شفاء جسمك ومكافحته للعدوى. تعتبر إدارة الإجهاد أيضًا أمرًا جيدًا للتنفيذ حيث يمكن أن يؤثر الإجهاد المزمن على صحتك واستجابتك المناعية.
في هذا الإطار الزمني ، ابدأي في إجراء البحث وتحديد موقع جراحي التجميل للاستشارات. ابحثي عن جراحي التجميل الحاصلين على شهادة البورد من ذوي الخبرة في إجراء شد البطن والكثير من الصور قبل وبعد عملية شد البطن على موقع الويب الخاص بهم.
4 أشهر قبل الجراحة
بحلول هذا الوقت ، يجب أن تقتربي من وزنك المثالي ومستوى لياقتك. سيساعد هذا الجراحين الذين تتحدثي معهم على تقييم ترشيحك للجراحة ويضعك أيضًا في وضع جيد للتعافي بسرعة. قبل حوالي 4 أشهر من رغبتك في إجراء الجراحة ، يجب أن تبدأي في جدولة الاستشارات ومقابلة جراحي التجميل الأعلى تصنيفًا. في العديد من الأسواق ، يحجز أفضل الجراحين ثلاثة إلى أربعة أشهر مقدمًا ، وأحيانًا لفترة أطول. خلال هذا الوقت ، سوف تحتاجي إلى اتخاذ قرار بشأن أفضل جراح. يجب أن تشعري بالراحة عند مناقشة أهدافك وتوقعاتك ومخاوفك ، وكذلك أن تشعري بالثقة في أن توصياتهم تتوافق مع ما تتصوره.
فوائد الجمع بين شد البطن و شفط الدهون
3 أشهر قبل الجراحة
خلال الشهر الثالث من التحضير ، بعد اختيارك للجراح وحجز الجراحة ، يجب أن تحددي موعدًا لإجازة من العمل ، وتتخذي الترتيبات اللازمة لرعاية الطفل والحيوان ، وتضعي نظام الدعم الخاص بك للمساعدة في النقل والرعاية خلال فترة ما بعد الجراحة مرحلة التعافي. هذا شيء يجب أن تناقشيه أنت وجراحك وتستعدي له. الآن ، يجب عليك الإقلاع عن التدخين تمامًا.
1 شهر قبل الجراحة
يجب استخدام الأسابيع القليلة الماضية قبل الجراحة لتخزين الإمدادات اللازمة للتعافي والانتهاء من تفاصيل الإجراء الخاص بك. سيكون الحفاظ على الراحة قدر الإمكان في المرحلة الأولى من التعافي هو هدفك النهائي للرعاية المنزلية ، لذلك حان الوقت الآن لبدء تجميع المستلزمات الخاصة بك. يجب أن يزودك جراحك بقائمة من المستلزمات لشرائها. بعض الإمدادات الإضافية التي وجد الناس أنها مفيدة وتساعد في عملية التعافي هي:
- الوسائد الإضافية
- قطع من الشاش
- ملابس وملابس داخلية مريحة يسهل خلعها
- كمادات الثلج والأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية للتخلص من الشعور بعدم الراحة
- الملابس الضاغطة إذا وصفت
ضعي خطة تحضير للوجبات لتحضير الطعام وتجميده في وقت لاحق. إن التخلص من القلق بشأن ما تأكليه سيقلل من التوتر ويمنعك من تناول الأطعمة غير الصحية ويساعدك في الحفاظ على عاداتك الغذائية الجديدة المحسنة. في يوم الجراحة ، ارتدِي ملابس مريحة وتأكدي من اتباعك لقائمة مراجعة ما قبل الجراحة التي قدمها لك الجراح. يجب أن يكون لديك وقت للمراجعة مع جراحك في يوم الإجراء الخاص بك ، لذلك إذا كان لديك أي أسئلة في اللحظة الأخيرة ، فتأكدي من إحضارها معك أيضًا.
