نصائح لأخذ مميعات الدم
نصائح لأخذ مميعات الدم: تجنب الصدمات والسقوط
يمكن أن يساعد مخفف الدم الذي وصفه طبيبك لمنع تشكل الجلطات في القلب أو الأوعية الدموية في منع النوبات القلبية والسكتة الدماغية. ولكن نظرًا لأن هذه الأدوية تجعل من الصعب عليك إيقاف النزيف ، فقد تصبح الإصابة البسيطة خطيرة. تجنب الرياضات التي تتطلب الاحتكاك الجسدي والأنشطة الأخرى التي من المحتمل أن تتأذى فيها. يمكنك المشي أو السباحة أو ممارسة تمارين أخرى أكثر أمانًا بدلاً من ذلك. لا تنسى رأسك! ارتدِ خوذة ، حتى لو كانت هناك فرصة ضئيلة لوقوع ضربة على رأسك.
نصائح لأخذ مميعات الدم: التزم بجدول زمني
خذ دوائك في نفس الوقت كل يوم. بعض مميعات الدم لا تعمل بشكل صحيح إذا لم تكن ثابتًا
استخدم منظم حبوب منع الحمل أو التقويم على هاتفك الذكي لتذكير نفسك. إذا نسيت ، خذها حالما تتذكر. لا تتخطى حبوب منع الحمل
إذا لم تدرك حتى اليوم التالي أنك فاتتك جرعة ، اسأل طبيبك عما يجب عليك فعله. لا تضاعف.
نصائح لأخذ مميعات الدم: تعرف على الأدوية الخاصة بك
قبل إحضار أي وصفة طبية جديدة أو دواء بدون وصفة طبية إلى المنزل ، استشر طبيبك أو الصيدلي للتأكد من أنه من الآمن تناوله مع مميع الدم. حتى الفيتامينات والمكملات يمكن أن تغير طريقة عمل بعض مميعات الدم أو تزيد من آثارها الجانبية. على سبيل المثال ، إذا كنت تتناول مسكنًا للألم أو دواءًا باردًا يحتوي على الأسبرين ، فقد يرتفع خطر النزيف.
نصائح لأخذ مميعات الدم: اقطع بعناية
يمكن لمخففات الدم أن تحول الجرح الصغير إلى نزيف كبير. ارتدِ قفازات عند العمل بالسكاكين أو مقصات الحدائق أو الأدوات الحادة الأخرى. كن حذرًا جدًا عند الحلاقة. استخدم ماكينة حلاقة كهربائية ، إن أمكن ، حتى لا تجرح نفسك. لا تقص أظافرك بالقرب من الجلد.
عندما تقوم بجرح نفسك ، قم بالضغط حتى يتوقف النزيف. إذا لم يحدث ذلك ، فاطلب المساعدة الطبية.
مراقبة فيتامين ك الخاص بك
يمكن أن يؤدي الإفراط في تناوله إلى تقليل فاعلية تجلط الدم الشائع المسمى الوارفارين. تحتوي كرنب بروكسل والخس والسبانخ على الكثير من فيتامين ك.هذه الأطعمة ليست محظورة عند تناول وافارين ، ولكن يجب عليك التحدث إلى طبيبك حول مقدار هذه الأطعمة الآمنة بالنسبة لك.
البقالة الذكية: الأطعمة الدهنية ، الأطعمة المناسبة
الحصول على اختبار
أثناء تناولك لبعض مميعات الدم ، قد تحتاج إلى اختبارات دم منتظمة لقياس مدى سرعة تجلط الدم. تساعد النتائج طبيبك على تحديد ما إذا كان سيغير جرعتك أو يحولك إلى دواء آخر.
تنبيه فريقك الطبي
أخبر كل طبيب تزوره أنك تتناول أدوية مميعة للدم ، خاصة قبل الخضوع لإجراء طبي أو عندما تحصل على وصفة طبية جديدة. يجب أن يعرفوا أنك معرض لخطر أكبر للنزيف.
ارتدِ سوارًا أو بطاقة تعريف طبية لإعلام العاملين الطبيين في حالات الطوارئ بمخاطر النزيف أيضًا. اكتب اسم الدواء الخاص بك على البطاقة التي تحتفظ بها في محفظتك أو محفظتك.
كن لطيفا مع أسنانك
لثتك حساسة ، لذا نظف فمك بلمسة أخف. استخدم فرشاة أسنان ناعمة ولا تفركها. اختر خيط تنظيف أسنان مشمع ؛ حركه بعناية بين أسنانك.
دع طبيب أسنانك يعرف أنك تتناول مميعات الدم. سيأخذون عناية إضافية أثناء الفحوصات وقد يعطونك أيضًا أدوية لتقليل النزيف أثناء إجراءات الأسنان.
انتبه للآثار الجانبية
قد تسبب مسيلات الدم أحيانًا ما يلي:
- نزيف اللثة.
- كدمات لا يمكنك تفسيرها.
واحد وعشرون طعامًا يمكن أن ينقذ قلبك
- دوخة.
- فترات أثقل من المعتاد.
- بول أو براز أحمر أو بني غامق.
اتصل بطبيبك إذا لاحظت أيًا من هؤلاء
حافظ على لوازم الضمادات المهمة احتفظي بمخبأ من الضمادات والضمادات في المنزل. احمل معك دائمًا بعضها في حالة تعرضك لجرح. يمكن أن توقف البودرة الخاصة النزيف بسرعة وتحافظ عليه تحت السيطرة حتى تتمكن من الحصول على المساعدة الطبية. يمكنك شراء هذه المنتجات بدون وصفة طبية من الصيدلية المحلية. وهي آمنة للاستخدام أثناء تناولك مميعات الدم.
