الريتينويد: فوائده لمكافحة الشيخوخة
ما هي الريتينويد؟
تعتبر الرتينويدات من أكثر الطرق شيوعًا لمساعدة البشرة على الظهور بمظهر أكثر شبابًا. تأتي من فيتامين أ وهي موجودة منذ أوائل السبعينيات. تم وصف الرتينوئيدات لأول مرة لعلاج حب الشباب. الآن يتم استخدامها لمحاربة شيخوخة الجلد والصدفية وأمراض الجلد الأخرى. له أشكال عديدة.
كيف تعمل الرتينوئيدات؟
لا تقشر الرتينويدات الطبقة العليا من خلايا الجلد مثل اللوفة القوية الزائدة. إنها تحفز جسمك على إنتاج المزيد من الكولاجين ، وهو بروتين في بشرتك وعضلاتك وعظامك. إنه ما يحافظ على مرونة بشرتك وثباتها. هذا يعني تجاعيد أقل.
أفضل مكونات العناية بالبشرة لمكافحة الشيخوخة
طبيعي مقابل اصطناعي!
هناك الرتينويدات الطبيعية والاصطناعية. تأتي الرتينويدات الطبيعية مباشرة من فيتامين أ. الرتينويدات الاصطناعية من صنع الإنسان. كلاهما يحفز المستقبلات في جلدك. لكن الرتينويدات الاصطناعية لا تحفز الكثير ، لذلك تميل إلى أن تكون أقل تهيجًا. هذا يعني أيضًا أنها قد لا تعمل بشكل جيد.
أنواع الريتينويد!
تأتي الرتينويدات في أشكال كريم ، وهلام ، وسائل. عادة ما تكون المواد الهلامية أقوى من الكريمات والرغوات والسوائل ، وعادة ما توصف لعلاج حب الشباب. عادة ما تكون الكريمات خيارًا جيدًا لشيخوخة الجلد. تأتي الرتينويدات بدرجات قوة مختلفة ، بما في ذلك 0.025٪ و 0.05٪ و 0.1٪. تعمل التركيبات الأقوى بشكل أفضل ولكنها قد تسبب المزيد من الآثار الجانبية.
منتجات العناية بالبشرة التي قد لا تعمل!
وصفة طبية أم بدون وصفة طبية؟
لأن الرتينويدات تساعد بشرتك على إنتاج المزيد من الكولاجين ، فإنها تخفف التجاعيد والخطوط الدقيقة. كما أنها تحفز الأوعية الدموية الجديدة ، مما يمنح بشرتك لونًا ورديًا. تساعد الرتينويدات أيضًا على تلاشي البقع العمرية وتنعيم البقع الخشنة. تريتينوين (Retin-A) هو وصفة طبية شائعة للبشرة المسنة.
ما هى الأسباب الذي يجعلكي تحطمين شعرك!
كيفية استخدام الريتينويد!
في الليل ، ضعي كمية صغيرة (بحجم حبة البازلاء تقريبًا) على وجهك بالكامل وافركي به. قد يؤدي استخدام أكثر من ذلك إلى الحكة أو الاحمرار أو الجفاف.
لا تضعيه أثناء النهار
تتحلل الرتينويدات في الشمس. لهذا السبب يجب عليك وضعها ليلاً قبل الذهاب إلى الفراش. فهي لا تزيد من خطر إصابتك بحروق الشمس. لكن من الذكاء دائمًا استخدام واقي الشمس – سواء كنت تستخدم الرتينويدات أم لا.
آثاره جانبية
من الطبيعي أن تسبب الرتينويدات جفاف الجلد أو الاحمرار أو الحكة أو التقشر. لكن هذا عادة ما يختفي بعد فترة. قد يخبرك طبيبك أن تستخدميه كل ليلتين أو مرة واحدة في الأسبوع في البداية حتى يمكنك استخدامه كل ليلة. إذا استمرت المشاكل ، توقفي وتحدثي إلى طبيبك.
أسوأ الأشياء التي يمكنك وضعها على وجهك!
هل الرتينويدات آمنة؟
بخلاف الآثار الجانبية قصيرة المدى المحتملة ، تعتبر الرتينويدات آمنة لمعظم الناس. لكن لم يتم اختبار الرتينويدات على النساء الحوامل. لذلك يجب عدم استخدامها أثناء الحمل أو أثناء الرضاعة.
استخدامات صودا الخبز في الصحة والجمال
النتائج تأخذ وقت!
لا تتوقعي نتائج سريعة عند البدء في استخدام الرتينويدات. قد يستغرق الأمر 3 أشهر قبل أن تلاحظي التغييرات في التجاعيد أو الخطوط الدقيقة. يمكن أن تستغرقي للحصول على أفضل النتائج من 6 أشهر إلى سنة. من المهم التحلي بالصبر. تحدثي إلى طبيبك إذا كان لديكي أي أسئلة.
