بعد جراحة تصغير الثدي
ماذا تتوقعي بعد جراحة تصغير الثدي؟
قررتِي إجراء عملية تصغير الثدي. تهانينا! ولكن الآن تأتي الصفقة الحقيقية وتحتاجي إلى معرفة ما يمكن توقعه بعد الجراحة.
أولاً ، إذا كان لديك بالفعل موعد لعملية جراحية ، فتحدثي مع جراح التجميل المعتمد من البورد الخاص بك حول التفاصيل المحددة للتعافي. قد يستخدم بعض الجراحين المصارف والبعض الآخر قد لا يستخدم. قد يستخدم بعض الجراحين الغرز التي يجب إزالتها والبعض الآخر قد لا. قد يستخدم بعض الجراحين الشريط اللاصق أو الصمغ ، بينما يستخدم البعض الآخر المراهم على الشقوق.
تختلف هذه التفاصيل من جراح إلى جراح ولا توجد تقنية مستخدمة أفضل من غيرها ؛ الهدف من هذه المقالة هو التحدث بشكل عام عن التعافي. ستأتي تفاصيل رعايتك من جراح التجميل.
اسباب تصغير الثدي – هل تصغير الثدي مناسب لك؟
مراحل الشفاء
التعافي من أي عملية جراحية سيكون على مرحلتين ، مرحلة مبكرة ومرحلة متأخرة. عادةً ما يستمر التعافي قصير الأمد من تصغير الثدي حوالي ثلاثة أسابيع. يستمر التعافي على المدى الطويل من 3 إلى 6 أشهر ، وأحيانًا لفترة أطول. كل مرحلة فريدة من نوعها ، ولكن قد تظهر بعض المشكلات في أي وقت ، بغض النظر عن المدة التي مرت منذ إجراء الجراحة.
المرحلة المبكرة
لنبدأ بالمرحلة المبكرة. بعد الجراحة مباشرة ، ستستيقظي وستكون هناك ضمادات على صدرك. غالبًا ما يكون لديك شيء يغطي الغرز مثل الشريط اللاصق أو الصمغ. سيكون هناك بعض حشوة الشاش وحمالة صدر أو غطاء ACE لدعم ثدييك وتوفير القليل من الضغط. سيخبرك جراحك بما يجب عليك فعله بهذه الضمادات ، مثل وقت تغييرها ومتى يمكنك الاستحمام. بشكل عام ، في الأسبوع الأول بعد الجراحة ، ستشعرين بألم متوسط في ثدييك وحول جانبي صدرك. يشعر بعض الناس بالألم بشكل رئيسي. يجب السيطرة على هذا الألم بسهولة عن طريق الأدوية التي وصفها طبيبك ويجب أن يتحسن قليلاً كل يوم.
عادة ما يكون هناك تصريف ، مثل الدم ، أو سائل صافٍ من خطوط الشق. سيقل هذا خلال الأيام القليلة الأولى. قد يتسرب الصرف خارج الضمادات إلى الملاءات عند النوم أو في أي مكان تجلسي فيه أو تتكئ عليه. لا تستخدمي أفضل أوراقك! خططي للنوم على منشفة أو بطانية قديمة لا تمانعي في أن تتسخ قليلاً.
خذيها بسهولة لمدة أسبوع واحد. قومي بالمشي لمسافات قصيرة ، وتحركي ببطء ، واعتني بنفسك ، وتناولي الأطعمة الصحية واشربي الكثير من الماء. لا تحاولي ممارسة الرياضة أو اتباع نظام غذائي أو القيام بأي شيء أكثر من الراحة والتعافي. سوف تحتاجي إلى النوم على ظهرك لمدة 2-3 أسابيع على الأقل. إذا كنت تنامي على بطنك أو تنامي على الجنب ، فقد يكون هذا أصعب جزء من تعافيك ، لذا ضعي في اعتبارك شراء وسادة للجسم أو النوم على كرسي. إذا كنت تواجهي مشكلة في النوم ، فتحدثي إلى طبيبك إذا كنت تعتقدي أن وسيلة مساعدة على النوم الخفيف قد تساعدك.
تشعر الكثير من النساء بالارتياح لأن الجراحة قد انتهت ، بل إنهن يشعرن بقدر أكبر من الارتياح لأن الوزن قد خرج من أكتافهن فعليًا! ومع ذلك ، فليس من غير المألوف الشعور أيضًا بانخفاض الطاقة وقليل من اللون الأزرق بعد الجراحة أيضًا. امنحي نفسك وقتًا لمعالجة المشاعر التي تأتي بعد هذه اللحظة الكبيرة في حياتك.
اهم تسعة اشئلة شائعة حول تصغير حجم الثدي
في حوالي ثلاثة أسابيع ستلاحظي اختفاء جميع الكدمات تقريبًا وانحسر قدر كبير من التورم. قد تبدو شقوقك وردية أو بنية اللون وقد تظل طرية وثابتة عند لمسها. بموافقة طبيبك ، يمكنك البدء في القيام بالمزيد من الأنشطة في هذه المرحلة. قد يسمح لك طبيبك بزيادة الأنشطة قبل ذلك ، ولكن عند التخطيط للتعافي ، خططي لمنح نفسك ثلاثة أسابيع راحة.
بعد حوالي شهر من الجراحة ، يمكنك أن تكوني واثقة تمامًا من حجم ثديك الجديد ويمكنك قياس نفسك بحمالات الصدر الجديدة. في حين أن بعض التورم المتبقي قد يختفي ، يمكنك شراء حمالات صدر جديدة في هذا الوقت. تحدثي إلى جراحك عن حمالات الصدر ذات الأسلاك السفلية ؛ اعتمادًا على شقوقك وشفائك المحدد ، قد تحتاج إلى الانتظار لشراء أنماط حمالة الصدر underwire.
بعد جراحة تصغير الثدي
المرحلة اللاحقة
في المرحلة اللاحقة من الشفاء ، يمكنك البدء في العودة إلى الوضع الطبيعي. عند استئناف الأنشطة ، امنحي نفسك الوقت لبناء قدرتك على التحمل. ابدأي بالمشي المنحدر أو ركوب الدراجات منخفضة التأثير لأن الأشياء التي تتضمن الركض أو القفز قد تكون غير مريحة للغاية على صدرك الجديد. استمعي إلى جسدك وقومي بالبناء ببطء. تأكدي أيضًا من ارتداء حمالة صدر داعمة عند التمرين لأول مرة. يمكن استئناف النشاط الجنسي عادةً بعد ثلاثة أسابيع من الجراحة.
خلال هذا الوقت قد تلاحظي بعض التنميل على جانبي صدرك أو حلمتي ثديك. قد يكون هذا طبيعيًا ومن المرجح أن يتحسن خلال الأشهر العديدة القادمة ، على الرغم من أن الخدر قد يكون دائمًا في بعض الأحيان. بعض النساء يعانين من آلام قصيرة ومتقطعة في منطقة تصغير الثدي أو جانب الصدر. هذه مرتبطة بشفاء الأعصاب ويجب أن تكون نادرة وتختفي تمامًا بعد بضعة أشهر -بعد جراحة تصغير الثدي.
تقول معظم النساء إن الأمر يستغرق من 3 إلى 4 أشهر حتى يختفي كل التورم وقد يكون هناك بعض البقع أو النتوءات الثابتة التي يمكن أن تشعري بها. عادة ، هذا جزء طبيعي من الشفاء. بينما قد يزول التورم بعد الأشهر القليلة الأولى ، يمكن أن تستغرق الندوب من الجراحة ما يقرب من عام لتتلاشى وتلين تمامًا. تحدثي إلى جراحك حول أي أنظمة معالجة للندبات قد يوصون بها واستخدميها وفقًا للتعليمات.
بالنسبة للعديد من المرضى ، يكون وقت الشفاء قصيرًا عند مقارنته بأنواع الجراحة الأخرى. ومع ذلك ، من المهم التخطيط للوقت اللازم للتعافي. تأكدي من اتباع التعليمات الموصى بها من جراحك حتى تتمكني من تحقيق أفضل نتيجة!.
