بعد عملية شفط الدهون
ما تحتاج لمعرفته حول فترة النقاهة بعد عملية شفط الدهون
هل تعلمي أن شفط الدهون هو ثاني أكثر علاجات التجميل شيوعاً؟ في عام 2018 ، أجرى الجراحون أكثر من 250000 عملية شفط للدهون في الولايات المتحدة ، لذلك إذا كنت تفكري في شفط الدهون ، فأنت في صحبة جيدة.
في حين أن شفط الدهون آمن تمامًا ويمكن أن يساعد في إزالة الجيوب الدهنية العنيدة بنجاح من الجسم ، إلا أنه لا يزال إجراءً جراحيًا يتطلب الرعاية والاهتمام من أجل الشفاء المناسب. يمكن أن تساعد معرفة ما يمكن توقعه بعد الجراحة في تسهيل عملية التعافي.
التقليل من استخدام المواد الأفيونية للشفاء بعد الجراحة التجميلية
بعض الاعتبارات
- أولاً ، ليس هناك ما هو أهم من استشارة جراح تجميل معتمد. ستسمح الاستشارة الشخصية للجراح ذي الخبرة بإعطائك فكرة أكثر واقعية عن مدى نجاح شفط الدهون بالنسبة لك ونوع عملية التعافي التي تتوقعيها..
- ثانيًا ، يجب أن تدركي أيضًا أن التعافي يختلف من فرد إلى آخر. تلعب عوامل مثل العمر والصحة العامة والتاريخ الطبي السابق دورًا في تحديد مدى سرعة تعافيك. من المهم أن تدعي جسمك يشفي بوتيرته الخاصة..
- أخيرًا ، سترغبي في الحصول على توقعات واقعية عند إجراء عملية شفط الدهون. يمكن أن يكون تحويليًا رائعًا عند استخدامه للمساعدة في تحقيق أهداف جمالية معينة ، ولكن التحدث مع جراح تجميل موثوق به ومعتمد حول أهدافك سيساعدك على فهم مدى جدوى شفط الدهون للوصول إلى هذه الأهداف..
عملية الانتعاش
عادة ما يكون هذا الإجراء في العيادة الخارجية ، مما يعني أنه يمكنك العودة إلى المنزل في نفس اليوم ، ومع ذلك ، إذا كنت قد أزلتي كمية كبيرة من الدهون ، فقد يُطلب منك البقاء في المستشفى طوال الليل للمراقبة.
بغض النظر عما إذا كان عليك البقاء طوال الليل أم لا ، فستحتاجي إلى شخص ما ليقودك إلى المنزل عندما يُسمح لك بالمغادرة. ستكون مؤلمًة ومن المحتمل أن تشعري بآثار متبقية للتخدير أو مسكنات الألم ، لذلك ليس من الآمن تشغيل السيارة.
ماذا تتوقعي بعد شفط الدهون – نظرة على التعافي والنتائج
الأيام الثلاثة الأولى
سيعطيك الجراح لباسًا ضاغطًا أو ضمادات مرنة للالتفاف حول مناطق العلاج. من المهم أن ترتديها بجدية ، لأنها تساعد على تقليل التورم وتحيط جسمك بالشكل الجديد.
قد يكون لديك أيضًا مصارف صغيرة موضوعة في مواقع الجراحة. هذه تمنع تراكم السوائل حول الشقوق ، مما قد يؤدي إلى إبطاء الالتئام. إذا كان لديك هذه المصارف ، سيخبرك جراحك بالضبط كيف تعتني بها وإلى متى ستبقى فيها.
خلال الأيام القليلة الأولى من التعافي ، يمكن أن تتوقعي ألمًا ووجعًا معتدلين. سيعطيك الجراح مسكنًا للألم لتسهيل التحكم في هذا الانزعاج ، لذا اتبعي جدول الأدوية الخاص بك عن كثب.
يجب أن تخططي للحد من نشاطك خلال هذا الوقت أيضًا. قد تقيد ملابس الضغط الخاصة بك بعض حركاتك ، ولكن من المهم أيضًا الحد من النشاط غير الضروري عندما يكون ذلك ممكنًا. من المستحسن أن تطلبي المساعدة في جميع أنحاء المنزل لهذه الأيام القليلة ، خاصة إذا كان لديك أطفال صغار.
أسابيع 1-2
بعد الأيام القليلة الأولى من الراحة التامة والألم المعتدل ، من المحتمل أن تلاحظي انخفاضًا ملحوظًا في الألم والوجع في الأسبوع أو الأسبوعين التاليين للإجراء. يمكن للعديد من الأشخاص العودة إلى العمل بعد أسبوعين ، ولكن إذا كانت لديك وظيفة بدنية أو تتطلب الكثير من الجهد ، فقد ترغبي في تحديد إجازة إضافية من أجل التعافي بشكل كامل.
ستظلي مطالبًة بارتداء ملابس الضغط الخاصة بك خلال هذا الوقت أيضًا.
في أي مكان من جسمك يمكنك إجراء شفط الدهون؟
أسابيع 3-5
حوالي شهر واحد هو عندما لا يشعر المرضى عادة بالألم أو الوجع. قد تستمري في رؤية التورم ، لكن هذا طبيعي. يمكن أن يستغرق التورم شهورًا ليهدأ تمامًا. في هذه المرحلة ، من المحتمل أن تبدأي في رؤية نتائج واضحة أيضًا. ضعي في اعتبارك أن نتائجك ستتحسن مع استمرار التئام التورم والكدمات.
بعد حوالي أربعة أسابيع ، يستطيع معظم الناس استئناف التمارين الخفيفة ، ولكن لا يزال يتعين تجنب أي نشاط ثقيل أو شاق.
الأسبوع السادس وما بعده
علامة الستة أسابيع هي المكان الذي يجب أن تهدأ فيه غالبية الكدمات والتورم ، لكن التورم المستمر يمكن أن يستمر لفترة أطول قليلاً بالنسبة للبعض.
من المحتمل أنك لن تحتاجي بعد الآن إلى ملابس الضغط الخاصة بك في هذه المرحلة ، ولن يتم تقييد مستويات نشاطك ما لم يأمر طبيبك بخلاف ذلك.
بحلول هذه المرحلة ، من المحتمل أن تكوني قادرًة على رؤية النطاق الكامل لنتائج شفط الدهون.
نصائح الانتعاش و التعافي
يجب ألا تحاولي التعجيل بالشفاء ، ولكن هناك بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها للمساعدة في عملية الشفاء الطبيعية لجسمك.
كلي جيدا
حتى لو كنت بصحة جيدة ، فإن الجراحة قاسية على جسمك. يتطلب الشفاء السليم تغذية جيدة. يمكنك تحضير وجبات صحية قبل الجراحة لأنك على الأرجح لن ترغبي في الطهي. تأكدي من تناول الطعام بشكل جيد وتناول الطعام بانتظام.
فومي بتضمين الكثير من الفواكه والخضروات الطازجة في نظامك الغذائي للمساعدة في تعزيز التعافي والحد من الالتهاب.
ما هو أفضل إجراء للبطن لتحقيق أهدافك؟
حافظي على رطوبتك
اشربي الكثير من المرق والماء بعد العملية. يعتبر الترطيب مكونًا رئيسيًا للتعافي الناجح. يمكنك نقع الماء بالفواكه الطازجة إذا كنت بحاجة إلى التغيير.
الراحة
إن أخذ الأمور بسهولة والحصول على قسط وافر من النوم في الأسابيع القليلة الأولى بعد الجراحة هي أفضل الطرق لمساعدة جسمك على الشفاء.
المشي
بينما لا يُنصح بالتمارين الرياضية أثناء فترة التعافي ، يمكن للحركة الخفيفة أن تساعد في الواقع على تسريع شفاء جسمك. إذا كنت تشعري بالقدرة على ذلك ، فإن المشي لمسافات قصيرة يعد طريقة رائعة للتحرك دون إجهاد جسمك.
طلب المساعدة
عندما يكون ذلك ممكنًا ، يجب أن تطلبي من صديق أو أحد أفراد الأسرة مساعدتك في أنشطة مثل التنظيف أو رعاية الأطفال الصغار أو أداء المهمات. من المحتمل ألا تكوني قادرًة على اصطحاب أطفالك لبضعة أسابيع بعد الجراحة ، وسيؤدي وجود جدول زمني كامل للمهمات إلى إجهادك.
شفط الدهون هو معزز كبير للثقة يمكن لشفط الدهون أن يغير حياة الكثير من الناس. يمكن أن تكون طريقة رائعة لتعزيز ثقتك بنفسك ومساعدتك على الشعور بالسعادة بمظهرك. يمكن أن تساعدك معرفة ما يمكن توقعه أثناء فترة التعافي على اتخاذ قرار مستنير للخضوع لشفط الدهون والاستمتاع بالرحلة إلى جسم أنحف وأكثر تحديدًا.
