كيف تحوّلي حمامك إلى منتجع صحي؟
استخدمي تدليك أو رؤوس استحمام متعددة
استبدلي رأس الدش القديم برأس تدليك للتخلص من التوتر. اختاري تيارات المياه النابضة أو الدوارة أو القوية أو الناعمة. إنه علاج فوري بالمياه المنزلية بسعر منخفض يصل إلى 20 دولارًا أو أقل. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يؤدي استبدال رؤوس الدش القديمة إلى خفض فواتير المياه.
أو قومي بالترقية عن طريق إضافة رؤوس دش متعددة لأقصى قدر من تغطية الجسم والاسترخاء. يمكنك الاستفادة من حالة الاسترخاء في السبا من خلال إصلاحات بسيطة مناسبة للميزانية أو المزيد من الرفاهية الفاخرة.
للرفاهية: حمامات البخار والاستحمام
الهواء الدافئ الرطب له خصائص مهدئة. لكن ننسى صالة الألعاب الرياضية المزدحمة بالساونا أو غرفة البخار. قومي بتثبيت واحد في المنزل للخصوصية والراحة. تعمل وحدات الدش البخارية الخاصة مسبقة الصنع على حبس البخار المتصاعد والتخلص من التوتر.
اصلاحات بسيطة: الإضاءة
الإضاءة المنخفضة تبعث على الاسترخاء. لكن عليك أن تري حتى تستعدي.
جربي مصادر إضاءة متعددة. الشمعدانات على مستوى الرأس بالقرب من مرآتك تزيل ظلال الوجه. تساعدكي إضاءة الدش على اكتشاف الأوساخ. قومي بتشغيلها جميعًا أو اقلبي المفتاح على النقاط الرئيسية.
أفكار أخرى: جربي المصباح الكهربائي.
اصلاحات بسيطة: الشموع والعلاج بالروائح
إضاءة الشموع تهيئ المشهد للصفاء. وقد ثبت أن الروائح تؤثر على الحالة المزاجية. اجعليه يانعًا بتجربة الشموع أو الفواحة أو معطرات الجو برائحة مهدئة.
للاسترخاء ، جربي الخزامى أو البرغموت أو البتشول أو الإيلنغ أو الياسمين أو توت العرعر أو إبرة الراعي (الجيرانيوم).
للرفاهية: أرضيات ساخنة
يمكن أن يكون الخروج على أرضية من البلاط البارد بعد الاستحمام أو النقع اللطيف بمثابة صدمة. جربي الأرضيات المدفئة.
تقع الأسلاك أو الأنابيب الكهربائية الرقيقة للمياه الساخنة تحت البلاط. تشع الحرارة القابلة للتعديل ، مما يحافظ على أصابع قدميكي دافئة.
التركيب: تُبقي حصائر التدفئة المُجمَّعة مسبقًا الأسلاك في مكانها بدقة. مجرد طرح وتركيب الأرضيات والحرارة.
للرفاهية: أحواض دوامة ذات تدفق الهواء
ارخي الشد. استرخاء العضلات المؤلمة. تهدئة المفاصل المتيبسة والمؤلمة بنقعها في واحدة من هذه.
تصنع نفاثات الهواء فقاعات هواء صغيرة يتم تدليكها بلطف أكثر من نفاثات الماء. ويمكن أن تكون الدوامات الهوائية أقل صيانة. تحتاج أنابيب المياه النفاثة إلى التنظيف لتنظيفها ، كما أن حمام الفقاعات والزيوت والأملاح ليست كذلك.
تأتي الأحواض بحجم الحوض القياسي وأكبر. تحتوي الموديلات الفاخرة على مقاعد أو مساند للذراعين أو غرفة للشراكة. دع عطلتك الصغيرة تبدأ.
سبلورج: التلفزيونات وأنظمة الستيريو
اختاري الموسيقى الخاصة بك. أو استرخِي في حوض الاستحمام لمشاهدة برنامجكي التلفزيوني المفضل للحصول على أقصى درجات التدليل.
تجعله أجهزة التلفزيون الحديثة الرفيعة ومكبرات الصوت المقاومة للماء أمرًا ممكنًا. انطلقي بشكل فاخر مع نظام كامل أو احملي صندوق ذراع الرافعة إلى حمامك.
إصلاحات بسيطة: مرايا خالية من الضباب
انتقلي من الحمام الساخن إلى وضع الماكياج أو الحلاقة في لمح البصر.
تحتوي بعض المرايا على طلاء مضاد للضباب لصد البخار. يتم تسخين البعض الآخر حتى تتمكني من تجنب المسح وإعادة اللف ، أو تعريضهم لمجفف الشعر لإزالة الضباب.
إصلاحات بسيطة للرفاهية: تدفئة المناشف
هذه الأرفف الخاصة بمناشف دافئة لدرء البرودة. كما يقومون بتجفيفها لإبعاد العفن والروائح الكريهة.
يجب أن يتم تركيب معظم تدفئة المناشف بواسطة جهاز كهربائي. لكن الإصدارات المحمولة يتم توصيلها فقط ويمكن أن تكلف أقل من 200 دولار. تعمل الموقتات على التأكد من تسخين المناشف عندما تكوني مستعدًة للاسترخاء.
إصلاحات بسيطة: أحواض وتركيبات مطورة
يمكن لمسات صغيرة ترقية الحمام بأسلوب السبا.
اختاري الحنفيات ذات الزخارف الفرنسية ، أو مقابض الخيزران المزيفة لنقلك إلى جنة غريبة. جربي سحر العالم القديم من البرونز. أو كوني عصريًة مع الفولاذ المقاوم للصدأ الأملس.
يمكن أن تكون أحواض الركيزة جميلة والرخام يصنع بيانًا فاخرًا. الاختيار لا حصر له. تصفحي الإنترنت للإلهام.
