ابنتك في سن 16: مراحل النمو و التطور

ابنتك في سن 16: مراحل النمو و التطور

يمكنها قيادة السيارة ، والتجرؤ على الخروج من المشهد الاجتماعي ، وتدوين قصة رائعة – أحيانًا بهذا الترتيب. ابنتك تبلغ من العمر 16 عامًا ، لكنها لا تزال بحاجة إلى مساعدتك على طول الطريق.

تشرح هذه المقالة المعالم الجسدية والعاطفية التي ستصل إليها هذا العام – وما هي العوائق الذي قد تواجهها على طول الطريق.

ابنتك في سن 16: مراحل النمو و التطور: التطور الجسدي – البدني

لم تعد طفلتك طفلة بعد الآن. جسدها ناضج تمامًا ، أو سيصبح قريبًا. لديها المنحنيات – والأعباء – التي تتوافق مع مظهرها الأنثوي.

حان الوقت لحديث جديد عن قيمها بالإضافة إلى خططها لمستقبلها ، الذي يلوح في الأفق أقرب مما تعتقد. لا تخجل من الحديث وتنبيهها من السلوكيات الغير اخلاقية الذي يمكنها إعاقة خططها لمستقبلها والتأثير على جسمها أيضًا.

ابنك في سن 16: مراحل النمو و التطور

ابنتك في سن 16: مراحل النمو و التطور: التطور الإجتماعي

قد تتفاجأ عندما تبدأ فراشة اجتماعية للغاية في الانفصال عن زمرتها ، أو على الأقل تظهر المزيد من الذوق الشخصي ووجهات النظر. لا تزال بحاجة إلى أصدقائها ، لكن من المحتمل أن تلتقط اهتمامات جديدة تتماشى مع شعورها الأقوى بالذات.

قد يقودها ذلك إلى البحث عن وظيفة بدوام جزئي. كي تؤكد استقلاليتها، قد تراها قليلا في المنزل، ستلاحظ على الأرجح أن كلاكما لديهما تعارض أقل عندما تتقاطع مساراتكما.

ابنك في سن 17: مراحل النمو و التطور

ابنتك في سن 16: مراحل النمو و التطور: التطور العاطفي

لديها مشاعر أعمق الآن. حاجتها المتزايدة للرعاية والمشاركة تؤدي إلى روابط أوثق ، و اكثر ودية ورومانسية.

لديها بوصلة أخلاقية أكثر صدقًا ، أو على الأقل فكرة أكثر صلابة عما تشعر ما اذا كان صواب أو خطأ. إنها تدعم خياراتها بموقف أكثر حزماً.

في عمر ستة عشر أيضا يمكن أن يشوبها الحزن أو الاكتئاب. قد يكون هذا مزعجًا لك أيضًا. يمكن أن يؤدي إلى مشاكل داخل وخارج المدرسة. إذا بدت الكآبة التي تعاني منها شديدة أو مستمرة ، فاستشر خبيرًا في الصحة العقلية.

ابنتك في سن 16: مراحل النمو و التطور: اللغة

يتطلب العالم الأوسع لابنتك مهارات لغوية أكثر تعقيدًا. هذه أمور مهمة ، ليس فقط للمدرسة ، ولكن أيضًا في التواصل مع الآخرين. فيما يلي بعض التغييرات التي يمكنك توقعها خلال عامهم السادس عشر:

• إنها تروي و تكتب قصصًا ملونة. هي أكثر قدرة على الشرح والوصف والتلخيص والمناقشة. يصبح العبء الأكاديمي لديها أكثر صعوبة ن قبل.

ابنتك في سن 17: مراحل النمو و التطور

• يزداد إحساسها بالفهم. إنها تتناغم بشدة مع لغة الآخرين اللفظية ولغة الجسد ، و تقراء تعابير الوجه.

• إنها تعرف أن لغتها تحتاج إلى التغيير من المدرسة إلى الإعدادات الأخرى ، و تتنقل بينهم بسلاسة.

إذا كانت تعاني من مشكلة في هذه المهارات الحياتية الأساسية ، فيمكن لأخصائي أمراض النطق / اللغة مساعدتها على أن تصبح واثقة من نفسها وأن تسير على الطريق الصحيح.

المزالق المحتملة على المسار

قد تكون طفلتك البالغة من العمر 16 عامًا مزدهرًا في معظم مجالات حياتها ، ولكن ترقب بعض الأماكن التي قد تتسبب في تعثرها.

ابنتك البالغة من العمر 18 عامًا وما بعدها: مراحل النمو و التطور

شكل الجسم

كثير من الفتيات المراهقات مهووسات بحجم أجسامهن ونوعها ووزنها. إذا كانت ابنتك تعاني من زيادة الوزن حقًا ، فلن تواجه فقط مشاكل صحية مثل مرض السكري وارتفاع ضغط الدم ، ولكن حياتها الاجتماعية واحترامها لذاتها قد يتضرر أيضًا. فيما يلي بعض الطرق لمساعدتهم على التأقلم:

• ذكرها بأنه لا يوجد رقم وزن مثالي أو حجم جسم مثالي لكل شخص. اطلب من طبيبها مساعدتها على تحديد أهداف صحية بناءً على جسمها و عمرها .

• تأكد من أن لقاحاتها محدثة ؛ تحدث مع طبيبها عن لقاح فيروس الورم الحليمي البشري الذي يقي من الفيروس المسبب للثآليل التناسلية ويزيد من خطر الإصابة بسرطان عنق الرحم.

• قم بتوجيهها من الاختصارات مثل الحميات الغذائية ومنتجات إنقاص الوزن التي تمنع التغذية السليمة.

• شجعها على ممارسة الرياضة لمدة ساعة كل يوم. اقترح عليها فعل شيء يحلو لها ، مثل الرقص أو التنزه. اذهب عندما تستطيع.

ابنك في سن 18 وما بعدها: مراحل النمو و التطور

الضغط الفردي

أصبحت ابنتك أكثر أمانًا في حد ذاتها ، لكن المواقف غير الملائمة ستستمر في الظهور. شجعها على البقاء مع الأطفال الآخرين الذين يقاومون ضغط الأقران ، وعلى الابتعاد عن أولئك الذين يستخدمون الإغراء أو السلوك المحفوف بالمخاطر لإثبات صداقتهم.

ساعدها في إيجاد طرق لتجنب أو الخروج من المواقف التي يبدو أنها تنحرف. حدد مكان البالغين الآخرين الذين يمكنها الاتصال بهم ، بما في ذلك آبائهم.!

التسلط والتنمر

إن تجميع الضعفاء ليس بالأمر الجديد ، ولكن مع كل التكنولوجيا الحالية ، أصبح الأمر أكثر خداعًا ووحشية من أي وقت مضى. مع الفتيات ، غالبًا ما تكون لفظية. قد لا تراها ابنتك كثيرًا في ساحات المدرسة أو في أماكن الاستراحة كما هو الحال على وسائل التواصل الاجتماعي وهواتفها الذكية. يمكن للإلكترونيات أن تضخم التنمر بطرق يصعب السيطرة عليها.

علمها أن أفضل إجراء هو إخبار أحد الوالدين أو مستشار المدرسة أو المعلم أو المسؤول. إذا كانت ضحية للتنمر ، يمكن لخبير الصحة العقلية للمراهقين مساعدتها على إدارته ، وتتبع مصدره ، وتقليل التأثير العاطفي لها في حياتها اللاحقة.

البقاء آمنة

يمكن أن تكون وسائل التواصل الاجتماعي نعمة ونقمة. إنها طريقة رائعة لمراهقك للقاء أشخاص جدد والعثور على آخرين يشاركونه اهتماماتهم. يمنحهم منتدى للتعبير عن أنفسهم وآرائهم. لكن السقوط هو أنهم لا يستطيعون التأكد من الحماية. جرب هذه الأشياء لمساعدتها على البقاء بأمان عبر الإنترنت:

• ساعدها في التحكم في معلوماتها الشخصية وحظر وصول الأشخاص الذين لا يعرفونها أو لا يمكنهم الوصول إليها.

• أظهر لها أن جميع المشاركات والنصوص يمكن أن تكون مكبرات صوت تبث للعالم.

• ضع قاعدة مفادها ، مثل الأصدقاء الآخرين الذين يرغبون في التسكع معها ، أنها بحاجة إلى تعريفك بالأشخاص الذين تخطط لمقابلتهم في وضع عدم الاتصال.

الأمان في الحركة

تظل حوادث السيارات هي السبب الأكثر ترجيحًا للوفاة العرضية للمراهقين في سنهم. لا تتوقف أبدًا عن الحفر حيث يجب عليها اتباع جميع قواعد المرور والسلامة – سواء كانت خلف عجلة القيادة أو تركب على طول. ذكّرها بعدم إرسال رسائل نصية مطلقًا أثناء القيادة والابتعاد عن السيارة التي يقودها شخص غير اخلاقي.

الإصرار على ارتداء خوذة أو غيرها من معدات السلامة لركوب الدراجات أو ركوب مركبة النقل المؤتمتة ، والرياضات الأخرى أيضًا.

الدعم العاطفي

قد تتصرف ابنتك المراهقة كما لو أنها لا تحتاج إليك ، لكنها تفعل ذلك ، وهي تعرف ذلك. عزز علاقتك مع طفلتك البالغة من العمر 16 عامًا عن طريق القيام بما يلي:

• أظهر الاهتمام بحياتها اليومية ، سواء في المدرسة أو خارجها. حثها على التعبير عن نفسها أو التطوع أو الانضمام إلى قضية تؤمن بها.

• دعها تعرف أن انتصاراته وجهودها تمثل مسؤلية كبيرة بالنسبة لك أيضًا.

• خذ مخاوفها وآرائها على محمل الجد. قدم اقتراحات وليس أحكامًا لضمان بقاء خطوط الاتصال مفتوحة. يمنحك هذا أيضًا نافذة على الأنماط الجديدة وتغييرات السلوك.

إذا بدت خجولة أو حزينة بشكل غير عادي ، فلا تتردد في السؤال عن أفكار إيذاء نفسها أو الانتحار. احصل على مساعدة احترافية على الفور إذا احتاجت إليها.