ابنتك في سن 17: مراحل النمو و التطور

في سن 17 ، تكون ابنتك في المرحلة الأخيرة من المراهقة (الفترة بين الطفولة والبلوغ). لكنها ما تزال تتعير و تنمو عاطفياً و تتعلم عن نفسها والعالم. إليك ما يمكن أن تتوقعه خلال هذا العام المهم.

ابنتك في سن 17: مراحل النمو و التطور: بشكل عام

ستستقر التغييرات الجسدية لابنتك ، وستعرف جسدها بشكل أفضل. كانت قد وصلت إلى فترة الحيض الآن و ستصل إلى الطول الكامل للبالغين.

عقليًا ، ستفكر ابنتك كشخص بالغ. قد تركز على خططها للمستقبل. ستكون أهدافها أكثر واقعية ، وسيكون لديها فكرة أفضل عما تريد أن تكون.

عاطفياً ، ستكون ابنتك أكثر استقلالية من أي وقت مضى. لكن ربما لا يزال لديها الكثير من التقلبات في سن المراهقة. مثل البالغين ، يمكن أن يصاب المراهقون بالاكتئاب. إذا شعرت بالحزن لأكثر من أسبوعين ، فهذا ليس بالأمر الطبيعي. اتصل بطبيبها.

اجتماعيا ، قد تجد ابنتك أنه من الأسهل مقاومة ضغط الأقران. سترغب على الأرجح في قضاء المزيد من الوقت مع أصدقائها أكثر من الوقت الذي تقضيه مع عائلاتها. لكنها ستضل بحاجة منك لوضع حدود. تحدث معها حول عواقب انتهاك القواعد بدلاً من إخبارها فقط بما يجب عليها فعله.

ابنك في سن 17: مراحل النمو و التطور

ابنتك في سن 17: مراحل النمو و التطور: شكل الجسم

يمكن أن تهتم الفتيات المراهقات بشدة بمظهرهن ، وخاصة وزنهن. من الطبيعي أن تكتسب الفتيات بعض الدهون في الجسم عندما يكن مراهقات. لكن البعض لا يشعرن بالراحة تجاهه ويحاولن التخلص منه بأي طريقة ممكنة. المراهقات الذين يرقصن (باليه ، إلخ) أو يشاركن في رياضات مثل الجمباز أو التزلج على الجليد أو المضمار معرضات بشكل خاص لخطر اضطرابات الأكل لأنهن قد يشعرن بالضغط من أجل “زيادة الوزن” أو الظهور بطريقة معينة.

يمكنك مساعدة ابنتك على تجنب اضطراب الأكل من خلال التحدث معها حول:

الأكل صحي.

التعامل مع الطعام كوقود وليس كمكافأة.

مخاطر اتباع نظام غذائي أو تناول الطعام للتعامل مع مشاعرها.

ما تراه في المجلات أو التلفزيون أو عبر الإنترنت.

إذا لاحظت علامات اضطراب الأكل ، فتحدث إلى ابنتك. حدد موعدًا مع الطبيب لإجراء فحص طبي.

الإنترنت ووسائل التواصل الاجتماعي

ابنتك البالغة من العمر 18 عامًا وما بعدها: مراحل النمو و التطور

لم تعرف ابنتك البالغة من العمر 17 عامًا عالماً بدون الإنترنت. بينما قد تتعجب من سرعة تحرك إبهامها فوق لوحة المفاتيح على هواتفها الذكية ، فإنها تحتاج إلى توجيهاتك حول كيفية البقاء آمنًة على الإنترنت. تأكد من أنها:

تعرف كيفية التحكم في خصوصية ملفات التعريف الخاصة بهم على الإنترنت.

انصحها بتجنب نشر التفاصيل الشخصية مثل أرقام الهواتف والعناوين.

ابنك في سن 18 وما بعدها: مراحل النمو و التطور

انصحها باستخدم كلمة مرور جيدة لا يستطيع الآخرون تخمينها بسهولة.

اخبرها ان تخبرك إذا تلقت رسائل من أشخاص لا تعرفهم.

اخبرها ان تتجنب إرسال الصور أو مقاطع الفيديو التي لا تريد أن يراها العالم بأسره ؛ ذكرها بأن التلفون او الجهاز ممكن ان يتعرض للاختراق في أي لحضة حيث يمكن المخترقين (الهاكرز) الوصول إلى المحتوى الخاص بها عبر الإنترنت.