ابنتك في سن 13: مراحل النمو و التطور

ابنتك في سن 13: مراحل النمو و التطور

عندما تدخل ابنتك سنوات المراهقة ، يكون لديها الكثير من التغييرات جسديًا وعاطفيًا. إليك نظرة على المرحلة التي يمر بها طفلك البالغ من العمر 13 عامًا في مرحلة النمو وما يمكنك فعله للمساعدة.

ابنتك في سن 13: مراحل النمو و التطور: اللغة

إذا كانت ابنتك تفضل الرسائل النصية على التحدث ، فلا تتفاجأ. قد تتواصل الفتيات في سن المراهقة بشكل أقل – معك على الأقل. لكنهم سيعلمونك برأيهم.

في سن 13 ، تكون الفتيات أكثر وعيًا بما يجب عليهن قوله في مواقف معينة. لقد بدأن أيضًا في التركيز على لغة الجسد ونبرة الصوت ، وليس فقط ما يُقال.

ابنك في سن 13: مراحل النمو و التطور

كيف يمكنك المساعدة:

• ابحث عن الأوقات الجيدة للتحدث. تحدثا أثناء تواجدك في السيارة أو الطبخ معًا في المطبخ.

• ابحث عن طرق جديدة لاستخلاصها. بدلاً من السؤال “كيف كان يومك؟” مشاركة شيء عنك. يمكنك أيضًا تحديها لإخبارك بأي شيء سيء أو مضحك أو غريب حدث لهم للتو.

• تذكر أن تستمع. عندما تكون ابنتك جاهزة للانفتاح ، كن مستعدًا لإيقاف ما تفعله وامنحها اهتمامك الكامل.

ابنتك في سن 13: مراحل النمو و التطور: النمو الجسدي

في سن 13 ، تمر العديد من الفتيات في سن البلوغ. يؤدي التغيير الهائل في الهرمونات إلى امتلاء الثديين ، وتوسيع الوركين وشعر العانة. ستبدأ بشرة ابنتك وشعرها في إنتاج المزيد من الزيت وسيزداد طولها ووزنها ودهنها. تبدأ الدورة الشهرية أيضًا لدى معظم الفتيات.

بسبب كل هذه التغييرات الجسدية ، قد تبدأ ابنتك في الشعور بمزيد من الخجل بشأن شكلها أو الملابس التي ترتديها.

ابنك في سن 14: مراحل النمو و التطور

كيف يمكنك المساعدة:

• حث ابنتك على أن تكون نشطة. ليس عليها أن تلعب رياضة جماعية.قد يمكنها تمشية الكلب أو المساعدة في الفناء أو لعب لعبة الليزر مع الأصدقاء.

• تناولوا وجبات الطعام كعائلة. سيساعدها ذلك على اتخاذ خيارات صحية بشأن الأطعمة التي تتناولها.

• الحد من وقت النظر إلى الشاشة. يجب ألا تقضي الفتيات في هذا العمر أكثر من ساعتين من إجمالي وقت الشاشة كل يوم.

• كن قدوة جيدة. إذا كنت تقول غالبًا إنك بدين أو تشكو من مظهرك ، فقد تبدأ ابنتك في فعل الشيء نفسه. علمها أن التمتع بالقوة واللياقة البدنية أهم من أن يكون حجمًا معينًا.

ابنتك في سن 15: مراحل النمو و التطور

ابنتك في سن 13: مراحل النمو و التطور: التطور الإجتماعي

لم يكن الملاءمة أبدًا مشكلة كبيرة لابنتك كما هي الآن. لهذا السبب ، من المحتمل أن تقضي المزيد من الوقت مع الأصدقاء.

على الرغم من أن الفتيات في هذا العمر يبنون إحساسًا قويًا بالصواب والخطأ ، إلا أن ضغط الأقران لا يزال يمثل مشكلة. من الشائع أن يرغب الأطفال في سن 13 عامًا في اختبار الحدود من خلال تجربة السلوكيات المحفوفة بالمخاطر. لهذا السبب ، نظرًا لأن ابنتك كبرت كما تريد أن تكون ، فإنها لا تزال بحاجة إلى الكثير من الدعم والتوجيه.

ابنتك في سن 16: مراحل النمو و التطور

كيف يمكنك المساعدة:

• قدم الدعم. إذا علمت ابنتك أنه بإمكانها التحدث معك بصراحة وصدق، فمن المرجح أن تأتي إليك في حالة مشاكل.

• ابق على اطلاع على حساباتها على وسائل التواصل الاجتماعي. تأكد من أنك تعرف المواقع التي تستخدمها ابنتك وأنك توافق عليها. تحدث عن بعض مخاطر مشاركة المعلومات والصور الخاصة بها على قنواتها الاجتماعية.

• تأكد من أنها تعرف مخاطر السلوكيات الغير اخلاقية. يمكن للحاجة إلى الشعور بالنضج أو اللياقة البدنية أن تغري الفتيات بالشرب أو التدخين أو تجربة المخدرات. تحدث إلى ابنتك عن مخاطر القيام بذلك.

ابنك في سن 17: مراحل النمو و التطور

• تحدثا عن الحياة العاطفية. تحتاج ابنتك إلى الحصول على المعلومات الصحيحة حتى تتمكن من اتخاذ خيارات جيدة. إلى جانب مشاركة القيم الخاصة بك حول الحياة العاطفية.

ابنتك في سن 13: مراحل النمو و التطور: التغيرات العاطفية

على الرغم من أنهم أصبحوا أكثر استقلالية ، فمن المحتمل أن يكون لدى ابنتك مشاعر مختلطة حول “الانفصال” عنك.

غالبًا ما تهتم الفتيات في هذا العمر بين الشعور بالرضا عن أنفسهن وبين الشك الذاتي. الخبر السار هو أنه بحلول هذا العمر ، تقوم معظم الفتيات بعمل جيد في التعبير عن مشاعرهن في كلمات.

كيف يمكنك المساعدة:

• اجعلها مشمولية ومشاركة. يجب أن تكون ابنتك جزءًا من قرارات الأسرة وأنشطتها وأحداثها. الدعم المستمر منك يعني الكثير بالنسبة لهم ، على الرغم من أنها قد لا تضهر ذلك.

• طمأنها. ذكر ابنتك أن التغييرات التي تطرأ عليها هي جزء طبيعي من النمو. يجب ألا تشعر بالخجل أو الحرج.

• ساعدها في كسب أموالها الخاصة. في سن 13 ، يمكن لابنتك رعاية الأطفال أو المشي مع الكلاب لأحد الجيران. العمل من أجل المال الخاصة سيمنحها بعض الحرية التي تتوق إليها ويعلمها أن تكون أكثر نضجا.

ابنتك في سن 17: مراحل النمو و التطور

التطور الأكاديمي

تكتسب الفتيات في هذا العمر قدرًا كبيرًا من المعرفة من خلال القراءة والكتابة ومشاهدة الآخرين. يبدأ الكثير أيضًا في إظهار اهتمام شديد تجاه موضوع معين.

أصبحت ابنتك أيضًا مفكرة أعمق ، قادرة على فهم المفاهيم ، وليس الأشياء الملموسة فقط. كما أنها قادرة على التفكير في المشكلات ورؤية الأشياء من وجهة نظر الآخرين.

كيف يمكنك المساعدة.

• البقاء على علم. احضر مؤتمرات المعلمين والمنازل المفتوحة في مدرستها حتى تعرف العمل الذي تقوم به.

• لديك جدول واجب منزلي. حدد وقت البدء كل ليلة. تأكد من أن لديها مكانًا هادئًا وجيد الإضاءة في منزلك لإنجاز عملها. إذا احتاجت إلى مساعدة ، أخبرها أنها تستطيع القدوم إليك.

ابنتك البالغة من العمر 18 عامًا وما بعدها: مراحل النمو و التطور

• ساعدها في تنطيم وقتها. البقاء منظمًة هو مهارة كبيرة ربما لا تزال ابنتك بحاجة إلى إتقانها. ساعدها في العثور على طرق للبقاء على اطلاع على الواجبات المنزلية والمشاريع الصفية.

• تعرف على علامات إعاقة التعلم. يتضمن ذلك عدم الرغبة في الكتابة أو القراءة بصوت عالٍ ، وصعوبة حل المشكلات الكلامية ، والتباطؤ في تذكر الحقائق. إذا رأيت هذه الأشياء على مدى فترة طويلة من الزمن ، فتحدث إلى معلم ابنتك.