ما هو غثيان الصباح؟
الغثيان الصباحي لدى الحامل: هو غثيان وقيء يحدث أثناء الحمل. أكثر من نصف النساء الحوامل يعانين من الغثيان والقيء ، خاصة خلال الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل.
على الرغم من اسمه ، يمكن أن تصابي بغثيان الصباح في أي وقت من اليوم. هذا لا يعني أن طفلك مريض ولا يؤذي الطفل. من المحتمل أن يكون سبب غثيان الحمل هو الزيادة المفاجئة في الهرمونات في جسمك. عادة ما تكون خفيفة وتختفي في منتصف فترة الحمل. لا تشعر بعض النساء بالغثيان أبدًا أثناء الحمل.
بعض النساء يصبن بنوع حاد من غثيان الصباح يسمى التقيؤ الحملي. يحدث هذا عندما يؤدي الغثيان والقيء الشديدان إلى الجفاف أو يتسببان في فقدان المرأة لأكثر من 5٪ من وزن جسمها أثناء الحمل. في بعض الأحيان ، قد لا تحصلي على ما يكفي من العناصر الغذائية ، مما يؤدي إلى سوء التغذية. قد تضطر المرأة إلى البقاء في المستشفى للحصول على السوائل والأدوية ونادرًا أنبوب التغذية.
أعراض غثيان الصباح:
تشمل الأعراض العامة لغثيان الصباح ما يلي:
- الغثيان مع القيء أو بدونه خلال الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل الذي يشبه دوار الحركة.
- يأتي الغثيان في الصباح ولكن يمكن أن يعاود الظهور في أي وقت أو يستمر طوال اليوم.
- الشعور بالغثيان من شم بعض الأطعمة والروائح الأخرى.
- الغثيان بعد الأكل وخاصة الأطعمة الغنية بالتوابل.
- الغثيان أو القيء الناجم عن الحرارة وسيلان اللعاب الشديد.
ما هي الادوية الامنة اثناء الحمل) تناول الدواء أثناء الحمل
اتصلي بطبيبك إذا كنتي:
- لديكي أعراض تشبه أعراض الأنفلونزا ، والتي قد تكون علامة على المرض.
- تشعرين بالدوار أو الخمول.
- تعانين من القيء الشديد باستمرار أو عدة مرات في اليوم.
- لا تستطيعين الحفاظ على أي سوائل أو أطعمة وتخسرين الوزن.
- تعتقدين أن الغثيان قد يكون سببه الحديد في فيتامين ما قبل الولادة.
- ترغبين في تناول الأدوية المضادة للغثيان أو تجربة علاج مثل الوخز بالإبر.
أسباب غثيان الصباح وعوامل الخطر
الخبراء غير متأكدين ، لكن هرمونات الحمل قد تسبب الغثيان. في حالة الغثيان والقيء الشديد ، قد تكون هناك حالة طبية أخرى لا تتعلق بالحمل.
تتضمن الأشياء التي قد تجعلك أكثر عرضة للإصابة بغثيان الصباح ما يلي:
- غثيان الصباح أثناء الحمل السابق.
- معدة حساسة قبل الحمل. وهذا يشمل دوار الحركة ، والصداع النصفي ، والحساسية لبعض الروائح أو المذاقات ، أو تناول حبوب منع الحمل.
- أنت حامل بتوأم أو أكثر. سيكون لديك مستويات أعلى من هرمون الحمل (اتش سي جي) من المرأة التي تحمل طفلًا واحدًا.
تكونين أكثر عرضة للإصابة بفرط القيء الحملي إذا:
- أنتي تتوقعين فتاة..
- التقيؤ الحملي يسري في عائلتك.
- عانيتي منه أثناء حمل سابق.
الطبيب ، دولا ، ام قابلة – ما الذي يناسبك
تشخيص غثيان الصباح
يعتمد تشخيص غثيان الصباح على علاماتك وأعراضك. إذا اشتبه طبيبك في إصابتك بفرط القيء الحملي ، فقد يطلب أيضًا إجراء اختبارات للبول أو الدم.
علاج غثيان الصباح والعلاجات المنزلية
بالنسبة لغثيان الصباح المعتدل إلى الشديد ، قد يوصي طبيبك بما يلي:
- مكملات فيتامين ب 6 (البيريدوكسين).
- العلاجات الطبيعية مثل الزنجبيل.
- الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية مثل دوكسيلامين (يونيسوم).
- الأدوية المضادة للغثيان المقررة بوصفة طبية للأعراض المستمرة.
- السوائل الزائدة إذا كانت الأعراض شديدة بما يكفي للتسبب في الجفاف
لعلاج فرط القيء الحملي ، قد تحتاجين إلى البقاء في المستشفى والحصول على:
- السوائل عبر الوريد (عن طريق الوريد).
- الأدوية المضادة للغثيان (مضادات القيء).
- أدوية الكورتيكوستيرويد.
يمكنك أيضًا تجربة بعض هذه العلاجات المنزلية:
- تناولي خمس أو ست وجبات صغيرة بدلاً من ثلاث وجبات كبيرة.
- تناولي الفيتامينات بشكل منتظم. لا تأخذيه على معدة فارغة.
- تجنبي الروائح التي تزعج معدتك.
- تناولي البسكويت المملح أو الخبز المحمص الجاف أو الحبوب الجافة قبل النهوض من السرير لتهدئة معدتك.
- تجنبي الأطعمة الحارة والدسمة.
- عندما تشعرين بالغثيان ، تناولي الأطعمة الخفيفة التي يسهل هضمها ، مثل الأرز أو الموز أو مرق الدجاج أو الجيلاتين أو المصاصات المثلجة.
- اشربي الكثير من السوائل. قومي بمص الثلج أو شرب الماء أو الشاي الخفيف أو المشروبات الغازية مثل الزنجبيل عندما تشعرين بالغثيان. اهدفي إلى تناول ستة إلى ثمانية أكواب من السوائل الخالية من الكافيين يوميًا.
- احصلي على الهواء النقي. اذهبي للخارج وتمشى أو افتحي نافذة فقط.
- اشطفي فمك بعد التقيؤ. هذا سوف يمنع الحمض في معدتك من إتلاف أسنانك. يمكنك أيضًا إضافة صودا الخبز إلى كوب من الماء قبل الشطف لمزيد من الحماية.
تجد بعض النساء أن أربطة معصم العلاج بالابر تخفف الغثيان.
- قد يُخفف الوخز بالإبر ، حيث يتم وضع إبر رفيعة جدًا في الجلد في نقاط معينة ، الأعراض أيضًا.
- يمكن لمكملات الزنجبيل العشبية أن تخفف الغثيان. تُظهر معظم الدراسات أن الزنجبيل آمن ، لكن تحدثي إلى طبيبك قبل تناول أي مكمل.
- تجد بعض النساء الراحة مع الزيوت الأساسية في الروائح المهدئة مثل اللافندر.
- قد يخفف التنويم المغناطيسي من الغثيان أيضًا.
