لماذا تشم – مفاجآت الرائحة!
ما الذي يمكن ان يؤدي إلى الرائحة السيئة؟العرق من التمرين.
العرق من الإجهاد
العرق من الحرارة
الاجابة الصحيحة:
العرق من الإجهاد
من السيء أن تكون متوترًا ، ولكن قد تشم رائحة غير تقليدية أيضًا. العرق في حد ذاته ليس له رائحة – البكتيريا الموجودة على الجلد هي التي تسببه. يحتوي العرق الناتج عن الإجهاد على الكثير من الأشياء التي تحب البكتيريا أن تتغذى عليها ، مما يجعل الرائحة أكثر نضجًا.
احصل على طرق أكل صحي من جميع أنحاء العالم
كم مرة يجب أن تغسل صدريتك؟
في كل مرة ترتديه
بعد ارتدائه مرتين أو ثلاث مرات
بعد أسبوع
الاجابة الصحيحة:
بعد ارتدائه مرتين أو ثلاث مرات
تشم رائحة الجسم ، لكنك أجريت فحصًا سريعًا لجسمك واجتزت ذلك. إذا لم تتمكن من معرفة مكان الرائحة الكريهة قادم من اين ، تحقق من صدريتك. يمكن أن تصبح كريهة الرائحة ، تمامًا مثل الملابس المتسخة الأخرى. لا تحتاج إلى غسلها كثيرًا مثل ملابسك الداخلية ، لكن لا تنتظر وقتًا طويلاً.
متلازمة رائحة السمك” شيء حقيقي:
صحيح
خطأ
الاجابة الصحيحة:
صحيح
الأشخاص الذين يعانون من هذه المتلازمة النادرة – التي تسمى بيلة تريميثيل أمين – تنبعث منهم رائحة مثل الأسماك الميتة. يحدث ذلك لأن أجسامهم لا تستطيع تكسير مادة كيميائية معينة موجودة في المأكولات البحرية. يمكن أن تساعد بعض الأشياء: الاستحمام بالصابون الحمضي ، وغسل الملابس كثيرًا ، وعدم تناول الكثير من الاحياء البحرية.
ماذا تتوقع بعد جراحة إنقاص الوزن؟
هذا يمكن أن يجعل أنفاسك كريهة:
الكثير من التمارين
الإفراط في تنظيف الأسنان بالفرشاة
نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات
الاجابة الصحيحة:
نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات
إذا كنت تأكل القليل من الكربوهيدرات ، فقد يضطر جسمك إلى حرق الدهون للحصول على الطاقة ، وهذا ينتج مواد كيميائية حمضية تسمى الكيتونات. هذه يمكن أن تجعل رائحة أنفاسك فاكهية أو مثل مزيل طلاء الأظافر. وهذا ما يسمى الحالة الكيتونية ، ويمكن أن يصبح خطيرًا إذا تراكمت الكثير من الكيتونات في جسمك.
ما هي المخاطر الصحية المرتبطة بالسمنة؟
إذا كانت رائحة بولك حلوة في كثير من الأحيان ، فعليك مراجعة الطبيب:
صحيح
خطأ
الاجابة الصحيحة:
صحيح
قد يكون هذا من أعراض مرض السكري. عندما لا يتمكن جسمك من تكسير السكر ، فإنه يتراكم في الدم – وفي البول.
هل جراحة إنقاص الوزن مناسبة لك؟
يمكنك الإصابة بعدوى المسالك البولية بسبب : (UTI)
حبس البول
استخدام صابون معطر
ركوب الدراجة
الاجابة الصحيحة:
حبس البول
يحدث التهاب المسالك البولية عندما تدخل البكتيريا في المسالك البولية. تشمل الأشياء الأخرى التي يمكن أن يسببه المرء مثل الجنس، المسح من الخلف إلى الأمام. إذا كانت رائحة بولك كريهة أو كانت غائمة أو حليبيًا ، أو إذا كانت تؤلمك أو تحترق عندما تذهب للحمام، فقد تكون مصابًا بالتهاب المسالك البولية. راجع طبيبك. يمكن للأدوية أن تقتل العدوى.
انقع قدميك في هذا الماء الدافئ لتقليل الرائحة:
زيت الزيتون
خل أبيض
زيت السمسم
الاجابة الصحيحة:
خل أبيض
يساعد الخل في التخلص من البكتيريا المسببة للرائحة. تعمل أملاح إبسوم بشكل جيد أيضًا. أشياء أخرى يمكنك القيام بها: حافظ على نظافة وجفاف أصابعك ، وارتدِ الجوارب القطنية ، وارتدِ نعالًا جديدة او جوربا جديدا في الأحذية القديمة. من الجيد أيضًا ارتداء زوج مختلف من الأحذية كل يوم. هذا يمنحهم الوقت للتنفيس قبل ارتدائهم مرة أخرى.
اهمية اتباع نظام غذائي صحي بعد جراحة إنقاص الوزن
قد تزداد الغازات إذا تناولت:
التفاح
البازيلاء
رغيف الخبز
الاجابة الصحيحة
التفاح
لا يستطيع جسمك هضم وامتصاص بعض الكربوهيدرات الموجودة في الأطعمة ، بما في ذلك التفاح والزبيب والخوخ. هذه الكربوهيدرات تصنع الغازات ، مما يجعلك تطلق الريح. تشمل الأطعمة الأخرى التي قد تجعلك تبخر في الخرشوف وبراعم بروكسل والعدس.
