أسبوع الحمل الخاص بكِ بأسبوع: الاسابيع 26-30:
الأسبوع 26
- الطفل: تم تطوير سمع طفلك بالكامل. عندما يتفاعل الطفل مع الأصوات ، يزداد نبضه. حتى أن طفلك سيتحرك بإيقاع موسيقي. لا تزال الرئتان تنمو ولكنها لم تنضج بعد. تبدو أنماط موجات دماغ طفلك وكأنها مولود كامل المدة. لديهم أيضًا أنماط من النوم والاستيقاظ. يعرف طفلك كيف يرضع الآن وقد يمص إبهامه. مع زيادة وزن الطفل ، يمكنكي رؤية خدود ممتلئة لطيفة على الموجات فوق الصوتية. ممددًا ، يبلغ طول طفلك ما يصل إلى 13.75 بوصة.
- الأم: يجب أن تكون حركات الطفل المستمرة مطمئنة. سوف تكتسبي وزناً بمعدل حوالي 1 باوند في الأسبوع الآن. قد تشعرين ببعض الألم في الضلع بينما ينمو طفلك ويدفع لأعلى على القفص الصدري. قد يتسبب الضغط أيضًا في عسر الهضم وحرقة المعدة. قد تشعرين أيضًا بآلام تشبه الغرز أسفل جانبي بطنك بينما تتمدد عضلات الرحم. قد تعانين من المزيد من الإمساك الآن ، حيث يندفع رحمك على المستقيم. هل تواجهي مشكلة في النوم؟ جربي الاستلقاء على جانبك الأيسر واستخدام وسائد إضافية.
- نصيحة الأسبوع: إذا كنت تخططي للعودة إلى العمل ، فقد ترغبي في البدء في التحقق من رعاية الأطفال في منطقتك. مثلا في امريكا تكلف المربيات حوالي 250 دولارًا إلى 600 دولارًا في الأسبوع ، وتتراوح عادة الرعاية النهارية الجماعية من 125 دولارًا إلى 200 دولارًا في الأسبوع ، بينما تتراوح تكلفة الرعاية النهارية المنزلية من 75 دولارًا إلى 125 دولارًا في الأسبوع. تحققي من مثل هذه الارقام في بلدك و ابقي متفتحة الذهن بشأن ترتيبات رعاية الأطفال المختلفة.
الأسبوع 27
- الطفل: يد طفلك نشطة. يهدئ مص الإبهام الطفل ويقوي عضلات الخد والفك. يمكن لطفلك أن يبكي الآن. من كل هذا التحرك ، اكتسب طفلك قوة عضلية. لم يعد دماغ الطفل ناعمًا ومستديرًا ؛ إنه مطوي الآن ، مثل طفل رضيع. وجهاً لوجه ، يبلغ طول طفلك حبة خيار إنجليزي – 14.25 بوصة.
- الأم: قد تلاحظين علامات تمدد مع استمرار توسع الرحم. اكتسبت معظم النساء حوالي 16 إلى 22 رطلاً حتى الآن. قد يتغير توازنك وقدرتك على الحركة مع نموك بشكل أكبر. يمكن أن يتسبب الضغط على العصب الوركي في ألم أسفل الظهر والورك والساق. قد تصابين بانقباضات براكستون هيكس بينما يستعد الرحم للولادة. تحدثي مع طبيبك حول علامات تسمم الحمل. قد تكون فرصتك الأخيرة في حضور دروس الولادة.
- نصيحة الأسبوع: خلال الثلث الأخير من الحمل ، يجب أن تتحدثي مع طبيبك أو ممرضة التوليد حول الولادة. يمكنهم إخبارك بعلامات توقع المخاض ومدى تباعد الانقباضات قبل الذهاب إلى المستشفى أو مركز الولادة. حان الوقت أيضًا لبدء مقابلة أطباء الأطفال والعناية بالخدمات اللوجستية الأخرى ، مثل التسجيل المسبق في المكان الذي ستلدي فيه وخطة الولادة ، وهو ما تتخيليه سيكون مكان مخاضك و ولادتك ، إذا كنت تخططي للقيام بذلك. يجب كتابة هذه الخطة في سجل المريض الخاص بك أو إرفاقها بها في شكل خطة ولادة.
الأسبوع 28
- الطفل: يبلغ طول طفلك حوالي 10 بوصات من التاج إلى الردف ، أو يبلغ الطول الإجمالي حوالي 15.75 بوصة من الرأس إلى أخمص القدمين ، ويزن حوالي 2.4 رطل. تُظهر موجات الدماغ نوم حركة العين السريعة (REM) ، مما يعني أن طفلك قد يحلم. الجفون تفتح – بالرموش. تتطور فروع الرئتين. أصابع القدم تلحق بالأصابع كما تتشكل أظافر القدمين. يزن طفلك أكثر بقليل من رأس كبير من بوك تشوي – 2.5 رطل.
- الأم: هذا الأسبوع يمثل بداية المرحلة الثالثة من الحمل – لقد أوشكتي على الانتهاء! اسألي طبيبك عن علامات الولادة المبكرة. يمتد رحمك فوق السرة. مع زيادة حجم الطفل وقوته هذا الشهر ، قد تعانين من تقلصات في الساق وتورم خفيف في الكاحلين والقدمين ، وصعوبة في النوم ، وضيق في التنفس ، وآلام أسفل البطن ، وخراقة ، أو انقباضات متناثرة براكستون هيكس (تصلب الرحم واسترخاؤه ، مثل بروفة الولادة). قد تقومين أيضًا بالتبول بشكل متكرر مرة أخرى حيث يستمر الرحم في الضغط على مثانتك. قد تبدأ حركات طفلك في إزعاج نومك. قد ترغبي في التفكير في بنوك دم الحبل السري لتخزين الخلايا الجذعية لطفلك.
- نصيحة الأسبوع: حتى إذا كان شريكك يخطط للتواجد معك في غرفة الولادة ، فقد ترغبي في التفكير في تعيين doula – مساعدة عمل محترفة تقدم الدعم ، ولكن ليس المساعدة الطبية ، للأم وشريكها. تشير الدراسات إلى أن doulas يمكن أن تقصر من مخاض المرأة وتقلل من احتمالية الحاجة إلى مسكنات الألم أو الملقط أو عملية ولادة قيصرية.
آلام الرباط المستدير أثناء الحمل
الأسبوع 29
- الطفل: تكون عيون طفلك زرقاء دائمًا ويمكنها التمييز بين ضوء الشمس الساطع أو الضوء الاصطناعي من خلال جدار الرحم. يؤدي الطفل عددًا أقل من الألعاب البهلوانية لأن الظروف في الرحم تصبح أكثر ضيقًا ، لكنه ما زال يقوم بالكثير من الركل والتمدد. عندما يضيف الطفل الدهون ، تصبح بشرة الطفل أكثر نعومة وأكثر تعتيمًا. تظهر ابتسامة الطفل الحلوة أولاً ، خاصة أثناء النوم. يمكن لطفلك الركل ، والإمساك ، والتمدد ، ويزن حوالي 3 أرطال!
- الأم: من المحتمل أنك اكتسبتي 19-25 باوند. لا يزال لديك بعض الوقت للمخاض، لذلك قد ترغبين في تذكير نفسك بعلامات المخاض المبكر ، بما في ذلك تقلصات تشبه الدورة الشهرية أو آلام أسفل الظهر ، أو قطرات من السائل الأمنيوسي ، أو إفراز مائي وردي أو بني يسبقه أحيانًا مرور سدادة مخاطية جيلاتينية سميكة. أخبري مقدم الرعاية الصحية الخاص بك في أسرع وقت ممكن إذا حدث ذلك – يمكنهم أحيانًا إيقاف تقدم المخاض مع الراحة في الفراش ، والأدوية ، وربما أيضًا دخول المستشفى. قد تبدأي في الشعور بتقلصات في الساق ، مما قد يزعج نومك. قد تشعرين بمزيد من الانزعاج لأن رحمك يستمر في الضغط على أعضائك. نظرًا لأن الرئتين لديهما مساحة أقل للتوسع ، فقد يكون لديك بعض ضيق التنفس. أصبح الجزء العلوي من الرحم الآن 5 بوصات أو أكثر فوق زر بطنك.
- نصيحة الأسبوع: قد يرتفع ضغط الدم عادة قليلاً في الشهر السابع. أخبر مقدم الرعاية الصحية الخاص بك إذا كنت تعاني من صداع شديد ؛ رؤية غير واضحة تورم شديد في اليدين أو القدمين أو الكاحلين. أو إذا زاد وزنك كثيرًا. يمكن أن تشير هذه الأعراض إلى بداية تسمم الحمل ، وهي حالة خطيرة تتميز بارتفاع ضغط الدم وارتفاع مستويات البروتين في البول أثناء الحمل.
الأسبوع 30
- الطفل: يبلغ طول طفلك حوالي 17 بوصة من الرأس إلى أخمص القدمين ويزن حوالي 3 أرطال. ينمو الطفل ويبدأ في التحكم في درجة حرارة جسمه. تم تطوير الحواجب والرموش بالكامل ، وأصبح شعر الرأس أكثر سمكًا. يتناسب الرأس والجسم الآن مثل حديثي الولادة. أصبحت الأيدي مكتملة الآن وتنمو أظافر الأصابع. يتولى نخاع عظام الطفل مهمة إنتاج خلايا الدم الحمراء. عيون الطفل تعمل – تفتح وتغلق وتستجيب للتغيرات في الضوء. من الرأس إلى الكعب ، يبلغ طفلك طول مجموعة من الكرنب الأخضر – 16 بوصة.
- الأم: ارتفاع الرحم بحوالي 4 بوصات فوق السرة ، وقد يكون من الصعب تصديق أنه لا يزال أمامك حوالي 10 أسابيع بعد أن يستمر الطفل في الضغط على ضلوعك. قد تشعرين بمزيد من الانزعاج في منطقة الحوض والبطن. قد يكون التحرك أكثر صعوبة مع توسع بطنك. حافظي على الجنس مريحًا بينما ينمو بطنك عن طريق تجربة أوضاع مختلفة. من المحتمل أن تكتسبي حوالي باوند في الأسبوع. قد يتسبب تدفق الدم البطيء في حدوث دوالي حكة في ساقيك أو ربلتيك. قد يكون لديك أحلام واضحة أو غير عادية – خاصة في الثلث الثالث من الحمل.
- نصيحة الأسبوع: تسمى الأغشية حول الطفل التي تحتوي على السائل الأمنيوسي كيس الماء. عادة لا ينفتح إلا قبل بداية المخاض مباشرة ، ولكن إذا انفتح قبل الأوان ، تزداد احتمالية الإصابة بالعدوى ، لذا اتصلي بمقدم الرعاية الصحية الخاص بك على الفور.
ماذا يحدث بداخلك؟
أسبوع الحمل الخاص بكِ بأسبوع: الاسابيع 26-30:
يغير طفلك وضعه بشكل متكرر ويستجيب للمنبهات ، بما في ذلك الصوت والألم والضوء. في نهاية الشهر السابع ، يبدأ تراكم الدهون على طفلك.
يبدأ السائل الأمنيوسي في التقلص.
