الأسابيع 35-40 من الحمل – ماذا يحدث بداخلك:
الأسبوع 35
- الطفل: تكاد تكون رئتا طفلك مكتملتين. لا يزال يتكوّن رواسب دهنية تحت الجلد للتدفئة بعد أن يغادر رحمك. يزن طفلك حوالي كيس بطاطس يزن 5 أرطال. لن يحصل على وقت أطول ، لكنه سيزداد وزنًا – حوالي 0.5 باوند في الأسبوع. إنه يمارس حركات التنفس أيضًا.
- الأم: ارتفع الرحم بحوالي 6 بوصات فوق السرة. حتى الآن ، ربما اكتسبتي من 24 إلى 29 باوند. سيفحصك طبيبك بحثًا عن بكتيريا المجموعة B العقدية بين الآن و 37 أسبوعًا.
- نصيحة الأسبوع: هل أنت مستعدة للطفل؟ تأكدي من جمع ملابس الأطفال والمعدات الضرورية – وخاصة مقعد السيارة – والأثاث لتمكنك خلال الأسابيع القليلة الأولى ، على الأقل ، بعد ولادة طفلك.
أسبوع الحمل الخاص بكِ بأسبوع: الاسابيع 26-30
الأسبوع 36
- الطفل: يبلغ طول طفلك حوالي 20.7 بوصة من الرأس إلى أخمص القدمين ويزن حوالي 6 أرطال. قد ينخفض الطفل إلى أسفل بطنك ، وعادة ما يتخذ وضعية رأسه لأسفل استعدادًا للولادة. يتطور الدماغ بسرعة ، ويتمرن طفلك على الوميض. يطور طفلك أنماط نومه ، وقد وصلت أظافره إلى نهاية الأصابع. جلد طفلك وردي وأرجله بدأت تبدو ممتلئة.
- الأم: نما رحمك في الأسابيع القليلة الماضية وربما يكون تحت ضلوعك. لكنكي في المنزل الممتد! بعد هذا الأسبوع ، ستقابلي طبيبك أسبوعيًا. يمكنكي التبديل بين التعب وانفجارات الطاقة الزائدة. قد يكون لديك أيضًا ألم في الظهر وتشعري بالثقل وعدم الراحة في الأرداف والحوض. قد يؤدي الضغط على أعصابك إلى خدر في أصابعك أو يديك أو أصابع قدميك.
- نصيحة الأسبوع: ابدئي بتخزين الأطعمة التي يمكن وضعها في الفرن أو الميكروويف بسهولة في الفريزر أو الميكروويف بعد إحضار طفلك إلى المنزل. يمكن تحضير الفلفل الحار والكسرولات والأطباق البسيطة الأخرى وتجميدها مسبقًا لاستخدامها لاحقًا.
الأسبوع 37
- الطفل: يبلغ طول طفلك حوالي 21 بوصة من رأسه إلى أخمص قدميه ويزن حوالي 6.5 رطلاً. يصبح الطفل أكثر استدارة كل يوم ، وتزداد بشرته لونًا ورديًا وتفقد مظهرها المتجعد. عادة ما يتم وضع رأس طفلك لأسفل في الحوض الآن. مع ضخ الدم في جميع الأنحاء ، تكون الدورة الدموية لدى الأطفال كاملة. عظام طفلك وعضلاته جاهزة للعالم الخارجي. يصعب التحرك ، لكن طفلك يواصل الركل.
- الأم: قد يظل رحمك بنفس الحجم كما كان عليه في الأسبوع أو الأسبوعين الماضيين. يجب أن تكون زيادة وزنك مرتفعة كما هي ، حوالي 25 إلى 35 رطلاً. في هذا الوقت تقريبًا ، قد يُجري طبيبك فحصًا للحوض للتحقق من تقدم الحمل. قد تكونين تتبولين أكثر من أي وقت مضى حيث يصل الرحم إلى حجمه الأقصى. ربما تكوني غير مرتاح إلى حد كبير في معظم الأوقات – لم يتبق سوى أسابيع قليلة! إذا كانت تغيرات التنفس تجعلك تشخري ، فحاولي استخدام شرائط الأنف.
- نصيحة الأسبوع: فقط في حالة الولادة المبكرة ، فكري في حزم حقيبتين للمستشفى. احزمي حقيبة واحدة من أجلك ، مع جوارب دافئة ورداء وبلسم للشفاه وكل ما تريدينه أثناء المخاض. احزمي الحقيبة الأخرى بالأشياء التي تريدها لمولودك الجديد.
الأسبوع 38
- الطفل: يختفي معظم شعر طفلك الناعم واللانوجو والطلاء المائل للبياض. يحصل طفلك على أجسامه المضادة منك لحمايته من المرض. يتباطأ نمو الجنين ، لكن الخلايا الدهنية الموجودة تحت الجلد تصبح ممتلئة بالحياة خارج الرحم. يكاد طفلك أن يكون جاهزًا للولادة.
- الأم: قد تشعري بعدم الارتياح أكثر. تأكدي من أن لديك حقيبة معبأة عند الولادة. لن يمر وقت طويل الآن – 95٪ من جميع الأطفال يولدون في غضون أسبوعين من موعد ولادتهم. يبدأ عنق الرحم في الترقق والانفتاح للاستعداد للمخاض. يمكنكي الولادة في أي وقت الآن. قد يعني اكتشاف الضوء أن مخاضك قد بدأ. يمكن أن تبدأ الانقباضات المنتظمة المؤلمة في أي وقت. إذا كان لديك توأمان ، فقد تكون لديك أنسجة ثدي أكثر من النساء اللواتي يحملن طفلًا واحدًا.قد يوصي العديد من الأطباء بالولادة في هذه المرحلة بتوأم إذا لم تكوني قد دخلتي في المخاض بمفردك.
- نصيحة الأسبوع: قد ترغبين في التفكير فيما إذا كنت ستختنين طفلك إذا كان صبياً. الختان ليس مشكلة طبية بقدر ما هي مشكلة ثقافية أو دينية.
آلام الرباط المستدير أثناء الحمل
الأسبوع 39
- الطفل: عضلات ذراع طفلك ورجليه قوية ، وأظافر أصابع قدميه وأظافره في مكانها الصحيح. تصل الرئتان إلى مرحلة النضج الكامل – وهي جاهزة للتنفس والبكاء. سقط رأس الطفل في حوض الأم – يتيح لك وضع الرأس لأسفل التنفس بشكل أسهل قليلاً. قد تبدو حركات الطفل مختلفة الآن لأن هناك مساحة أقل للحركة.
- الأم: ربما تشعري أنك سمينة او كبيرة جدًا وغير مرتاحة. قد تتباطأ زيادة وزنك في الأسابيع القليلة الماضية. ملأ رحمك حوضك ومعظم بطنك ، مما دفع كل شيء بعيدًا عن الطريق. لقد تحول مركز ثقلك ، لذلك قد تشعري بأنك أكثر تعبا من المعتاد. لا تزال ممارسة الجنس آمنة – ما لم يخبرك طبيبك بعدم القيام بذلك.
- نصيحة الأسبوع: انتبهي لعلامات المخاض ، لكن لا تبالغي في الهوس. يمكن أن يحدث قريبًا أو لا يزال على بعد أسبوع. بعض الاختلافات بين المخاض الكاذب والتقلصات: عادة ما تتركز آلام المخاض الكاذبة في أسفل البطن والفخذ ، بينما قد تبدأ آلام المخاض الحقيقية في أسفل الظهر وقد تنتشر عبر البطن بالكامل. كما أن المخاض الحقيقي يصبح أقوى وأكثر قوة مع مرور الوقت ولن يختفي عن طريق الأكل أو شرب الماء أو الاستلقاء .
الأسبوع 40
- الطفل: غالبًا ما يميل الأولاد إلى أن يكون وزنهم أكثر بقليل من البنات. يتساقط المزيد من اللانجو ، ولكن قد يظل البعض عند الولادة على أكتاف الطفل ، وثنيات الجلد ، وظهر الأذنين. طفلك جاهز لتناول الطعام والبكاء والتنفس والركل – ومقابلتك! قد يكون لدى الأطفال من كلا الجنسين براعم ثدي صغيرة تتقلص بمرور الوقت. إذا كان طفلك صبيا ، فإن خصيتيه قد نزلتا بالكامل في كيس الصفن. وزن طفلك مثل البطيخ الصغير: 7.25 رطل.
- الأم: لقد حان الوقت تقريبا! يجب أن تحدث الولادة قريبًا الآن ، لكن لا تقلقي إذا جاء موعد ولادتك ويذهب. يولد 5٪ فقط من جميع الأطفال بالضبط في الموعد المتوقع للولادة. قد يكون من الصعب عليك الحصول على نوم جيد ليلاً ، لأنه من الصعب إيجاد وضع مريح. ومع ذلك ، حاولي أن تستريحي قدر الإمكان ، مع رفع قدميك إذا استطعت. نما الرحم من مجرد 2 أوقية إلى إجمالي 2.5 رطل. إذا نزل الماء ، فقد تشعري بتقطير مفاجئ أو تدفق سائل. تأكدي من حصولك على بعض المساعدة الإضافية في انتظار الأسابيع القليلة الأولى في المنزل.
- نصيحة الأسبوع: إذا كنت تعتقدين أنك في مرحلة المخاض ، فلا تأكلي. حتى وجود شيء خفيف في معدتك يمكن أن يسبب الغثيان.
ماذا يحدث بداخلك؟
الأسابيع 35-40 من الحمل
يستمر طفلك في النمو والنضج. تم تطوير الرئتين بشكل كامل تقريبًا. يتم تنسيق ردود أفعال طفلك بحيث يمكنه أن يرمش ويغلق عينيه ويدير رأسه ويمسك بقوة ويستجيب للأصوات والضوء واللمس.
يجب أن تشعري بالحركة كل يوم. يتغير وضع طفلك لتحضير نفسه للمخاض والولادة. ينزل الطفل في حوضك ، وعادة ما يكون رأسه متجهًا لأسفل باتجاه قناة الولادة.
